焦慮癥有沒(méi)有什么調(diào)理爸爸？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_536390

  , 焦慮癥…最近因?yàn)槟c胃關(guān)系，一直處在焦慮狀態(tài)……很怕嚴(yán)重問(wèn)題，又怕去檢查

• ask_536390

  您好

• 陸玉容

  您好，很高興能為您提供心理學(xué)幫助，請(qǐng)問(wèn)我在哪方面能向您提供幫助呢？我們的一切會(huì)談內(nèi)容都是保密的，本次咨詢時(shí)間為30分鐘

• 陸玉容

  嗯嗯，能就你的情況詳細(xì)的說(shuō)一下嗎？

• 陸玉容

  有焦慮癥，幾年了呢？

• ask_536390

  因?yàn)橐淮伪阊缓箝_始緊張害怕，一直去關(guān)注每天便便有沒(méi)有血，弄的現(xiàn)在整個(gè)人，很累

• ask_536390

  二十幾年了吧

• 陸玉容

  12歲就開始了?

• ask_536390

  很小的時(shí)候有癥狀了，直到11年的時(shí)候去看了醫(yī)生確診的

• 陸玉容

  嗯嗯

• ask_536390

  只是一直都挺穩(wěn)定的

• 陸玉容

  那么現(xiàn)在都有哪些癥狀呢？

• ask_536390

  雖然每次身體不舒服，就是怕

• 陸玉容

  恐懼

• 陸玉容

  對(duì)身體過(guò)度敏感

• ask_536390

  嗯

• 陸玉容

  可以

• 陸玉容

  剛剛講的精神交互作用

• ask_536390

  我婆婆帶娃上來(lái)

• 陸玉容

  就是說(shuō)你的注意力和你的癥狀相互結(jié)合，而使你的癥狀更加鮮明化

• 陸玉容

  好的好的，沒(méi)事，我把你就是這種癥狀形成的機(jī)制，告訴你一下

• 陸玉容

  這完全是心理問(wèn)題

• 陸玉容

  即使你的身體沒(méi)有說(shuō)做全身檢查，就我多年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看你并無(wú)大礙

• 陸玉容

  是你的注意力和你的感覺相互激活，而使你的感覺更加鮮明突出

• 陸玉容

  引起注意固著，注意狹窄而陷入惡性循環(huán)

• 陸玉容

  其實(shí)在你的內(nèi)心里還有個(gè)內(nèi)心沖突

• 陸玉容

  你特別的追求完美

• 陸玉容

  要求自己的身體必須完全健康，不能有絲毫的不舒服

• 陸玉容

  但是日常生活當(dāng)中每個(gè)人都會(huì)有不舒服的時(shí)候

• ask_536390

  您這邊可以線上咨詢嗎

• 陸玉容

  所以要求健康的你和游戲不舒服的你這兩個(gè)之間就產(chǎn)生了內(nèi)心沖突

• 陸玉容

  可以的

• ask_536390

  我想著找個(gè)心理醫(yī)生，陪伴一段時(shí)間

• 陸玉容

  好的

• ask_536390

  線下我現(xiàn)在真的沒(méi)辦法去

• 陸玉容

  線上就可以的

• ask_536390

  感覺，您的聲音好聽，我覺得放松

• ask_536390

  有安全感

• 陸玉容

  謝謝

• 陸玉容

  放輕松，別害怕

• ask_536390

  我現(xiàn)在要先帶娃

• 陸玉容

  好的好的，沒(méi)事的

• 陸玉容

  很多人都存在神經(jīng)癥，沒(méi)關(guān)系的，運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，采用正確的方法，可以幫你解套

• 陸玉容

  你只是被繞在在自己錯(cuò)誤的思維模式里

• 陸玉容

  你需要給自己一點(diǎn)時(shí)間，一次兩次咨詢，不會(huì)立竿見影，所以你要對(duì)自己有點(diǎn)耐心

• 陸玉容

  沒(méi)關(guān)系的，別害怕

• 陸玉容

  你的身體健康沒(méi)問(wèn)題，只是心理問(wèn)題

• 陸玉容

  從今天開始，你準(zhǔn)備個(gè)日記本

• 陸玉容

  每天開始記你的想法

• 陸玉容

  把你每天的想法全部記下來(lái)

• 陸玉容

  那我們今天的咨詢就到這里好吧？

• 陸玉容

  當(dāng)你感到內(nèi)心痛苦的時(shí)候，可以隨時(shí)咨詢我

• 陸玉容

  感謝你的來(lái)訪，祝你生活愉快

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