如何才能盡快走出強迫癥？

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• ask_865147

  王醫(yī)生，我如何才能盡快走出強迫癥狀，恢復輕松生活。

• ask_865147

  我現(xiàn)在很痛苦。

• ask_865147

  煩王醫(yī)生結(jié)合我的情況給予幫助為謝！

• 王自湘

  你可以走出來的啊

• 王自湘

  主要是要看你怎么做了

• 王自湘

  如果你一方面想走出來，一方面還是有回避行為，那么可能很難

• 王自湘

  你行為改變越徹底，你就好的越快

• ask_865147

  王醫(yī)生，如果完全徹底按照您說的做，我這強迫癥能否說好就好，象過去一樣輕輕松松的生活？

• 王自湘

  沒有什么說好就好，就是一個逐漸改變的過程

• ask_865147

  就是說只要按您說的去做，逐漸就好了？

• 王自湘

  我覺得可以好，至少不會影響生活

• ask_865147

  能夠不影響工作生活，我就知足了。

• 王自湘

  你能否改變只取決于你為改變付出了多少，你為改變做了哪些努力。你習慣了只付出30分的努力然后幻想能夠得到100分的回報，但這絕對不會實現(xiàn)，這誰都糊弄不了。

• ask_865147

  是的，只能努力改變。

• 王自湘

  關(guān)于你能否有所改變這件事唯有你自己要付完全的責任，如果你不為此付出努力，那么無論你熬過多么漫長的時間，那都不會有任何作用。

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