腳背趾骨骨折過現(xiàn)在跑步腳踝疼怎么辦？

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• ask_ylvkqU

  ***以前腳背趾骨骨折過，現(xiàn)在一跑步腳踝疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  骨折后活動受限有沒有？

• ask_ylvkqU

  日?；顒記]有受限，因為已經(jīng)是15年前的事情了

• 在線醫(yī)生

  不跑步的時候疼不疼。

• ask_ylvkqU

  不跑步不疼

• 在線醫(yī)生

  建議先自我放松足底筋膜，進行踝關節(jié)穩(wěn)定性的訓練，然后練段時間之后再跑。

• ask_ylvkqU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見。

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