焦慮抑郁癥需要看心理醫(yī)生嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_872306

  胡思亂想，記憶力下降，思考問(wèn)題很難，不自信，焦慮

• 代鳳亮

  你好，這種情況是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？

• ask_872306

  兩三年了

• ask_872306

  以前沒(méi)發(fā)現(xiàn)

• 代鳳亮

  兩三年以前還是很正常的對(duì)嗎？

• ask_872306

  我就記得有一次手淫然后一下腦子就一直想

• ask_872306

  然后也沒(méi)管

• 代鳳亮

  不去管就沒(méi)事兒，對(duì)嗎？

• ask_872306

  以前就是睡不著，然后身體發(fā)熱，

• ask_872306

  現(xiàn)在就是焦慮心慌，胡思亂想，記憶太差了，思考問(wèn)題也特別難

• ask_872306

  說(shuō)話感覺(jué)都不利索了

• 代鳳亮

  請(qǐng)你做一個(gè)心理測(cè)試可以嗎？

• ask_872306

  可以

• 代鳳亮

  建議你先去做個(gè)SCL90癥狀自評(píng)量表，整體評(píng)估下心理健康狀況。 www.apesk.com/scl90/ 這個(gè)測(cè)試量表，是國(guó)際通用的，是做大概評(píng)估，不是確診，需要如實(shí)選擇接近現(xiàn)狀的選項(xiàng)，而不是應(yīng)該是怎樣的選項(xiàng)。以最近一周的感受為主。做完后發(fā)完整的測(cè)試結(jié)果過(guò)來(lái)。復(fù)制網(wǎng)址在***上做，做完截屏發(fā)過(guò)來(lái)。

• ask_872306

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 代鳳亮

  你的標(biāo)準(zhǔn)分為247分，說(shuō)明存有明顯的心理問(wèn)題，需要求助于心理咨詢。

• ask_872306

  心理咨詢

• 代鳳亮

  你的強(qiáng)迫癥狀均分為三分，分?jǐn)?shù)比較高。

• ask_872306

  什么病呢

• 代鳳亮

  存有焦慮抑郁癥狀。

• 代鳳亮

  可以去醫(yī)院心理科面診。

• ask_872306

  可以吃什么藥

• 代鳳亮

  一般情況下標(biāo)準(zhǔn)分大于250分就需要吃藥。

• ask_872306

  可以吃什么藥

• ask_872306

  讓自己腦子清醒點(diǎn)

• ask_872306

  我自己一個(gè)上班就感覺(jué)沒(méi)意思

• ask_872306

  和朋友在一起就不會(huì)多想

• 代鳳亮

  你的標(biāo)準(zhǔn)分為247分，可以去醫(yī)院心理科面詢，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，堅(jiān)持每天鍛煉身體，保持每天笑口常開(kāi)。

• ask_872306

  上班怎么鍛煉身體

• 代鳳亮

  標(biāo)準(zhǔn)分為247分，可以不用吃藥。

• ask_872306

  可是兩三年了

• ask_872306

  胡思亂想還是好不了

• ask_872306

  特別是房事后腦子更亂

• 代鳳亮

  請(qǐng)舉例說(shuō)一下這個(gè)胡思亂想。

• ask_872306

  就是不知道想啥，想的東西和我沒(méi)關(guān)系，還有做的夢(mèng)也是亂七八糟

• ask_872306

  想的東西不合理

• 代鳳亮

  請(qǐng)你舉一個(gè)具體的事情的例子，分析分析，轉(zhuǎn)變一下觀念。

• ask_872306

  太困難了

• 代鳳亮

  那就舉一個(gè)和朋友在一起，不會(huì)多想的事例。

• ask_872306

  都會(huì)想

• ask_872306

  但是不會(huì)焦慮

• 代鳳亮

  也就是說(shuō)只要情緒愉悅就不會(huì)焦慮，對(duì)嗎？

• ask_872306

  嗯嗯

• ask_872306

  玩手機(jī)就不會(huì)想

• 代鳳亮

  請(qǐng)你回憶一下從小到大，有價(jià)值，有成就感，情緒愉悅的畫(huà)面。

• ask_872306

  我也經(jīng)常這樣使自己情緒愉悅

• ask_872306

  有些時(shí)候想著想著就一下會(huì)想我的病

• ask_872306

  想一些負(fù)面的事情

• ask_872306

  然后就會(huì)胸悶氣短心慌這些

• 代鳳亮

  這就是一念天堂一念地獄，對(duì)嗎？

• ask_872306

  對(duì)的

• ask_872306

  樂(lè)觀一下就一下又想到不好的事情

• 代鳳亮

  所以說(shuō)你需要安裝使自己情緒愉悅的心錨。

• ask_872306

  就因?yàn)檫@些我好久沒(méi)上班了

• ask_872306

  很害怕上班，漫長(zhǎng)的過(guò)程，就會(huì)想的很多

• 代鳳亮

  去醫(yī)院心理科看過(guò)醫(yī)生嗎？

• ask_872306

  一上班就想放假去醫(yī)院，可是回家又感覺(jué)什么事都沒(méi)有

• ask_872306

  我去過(guò)很多次醫(yī)院

• ask_872306

  可是掛錯(cuò)了

• 代鳳亮

  掛心理科。

• ask_872306

  以前我以為是腎的問(wèn)題

• ask_872306

  嗯嗯

• 代鳳亮

  這種情況由心理科醫(yī)生才可以幫你解決問(wèn)題的。

• ask_872306

  那好吧

• ask_872306

  明天去心理檢查

• 代鳳亮

  好的，祝你早治早健康。

• ask_872306

  嗯

• 代鳳亮

  我等你反饋好消息。

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