外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我經(jīng)常腰疼，尤其久坐以后
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
ask_kby6LU
*** 我經(jīng)常腰疼，尤其久坐以后
梁麗敏
您好多久了？
ask_kby6LU
幾年了吧
梁麗敏
多大年齡了？平時腰椎有沒有腰椎盤突出？
ask_kby6LU
34 不知道有沒有突出
ask_kby6LU
腰椎兩側(cè)的肌肉酸疼
梁麗敏
建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲，減輕腰部長時間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床，練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用，對胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫(yī)院拍個腰部的片子看看好嗎？
ask_kby6LU
好的，謝謝！
ask_kby6LU
怎么結(jié)束聊天？
梁麗敏
不客氣
展開全部內(nèi)容