外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
最近頸椎有點不舒服，請問有啥好方法
臨潁縣婦幼保健院 兒科綜合
主治疾病：呼吸道感染 支氣管肺炎 腸系膜淋巴結(jié)炎
ask_mXkg04
，最近頸椎有點不舒服，請問有啥好方法
吳松強
最近有沒有感冒咳嗽發(fā)燒？
ask_mXkg04
沒有
吳松強
血壓高不高？
吳松強
有沒有貧血啊？
ask_mXkg04
不
ask_mXkg04
沒有
吳松強
頸椎病，怕長時間坐立低頭，建議你不要長時間坐立，也不要長時間站立，平時多做伸展運動
吳松強
可以進行頸椎的按摩，熱敷，艾灸
吳松強
注意盡量避免受涼，做好頸部保暖
吳松強
可以適當(dāng)?shù)淖鲱i部伸拉動作
吳松強
注意不要熬夜，早睡早起，有空閑的話，多進行戶外有氧運動
吳松強
注意監(jiān)測血壓，血脂，血糖
吳松強
有需要再聯(lián)系，再見
展開全部內(nèi)容
