有沒(méi)有辦法可以去除身體濕氣？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Gjs5IE

  *** ，張醫(yī)生，體內(nèi)濕氣太重而引起的肥胖，怎么能祛濕氣呢

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？

• ask_Gjs5IE

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• 在線醫(yī)生

  你那有沒(méi)有做活動(dòng)少經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_Gjs5IE

  每天一萬(wàn)步左右，10點(diǎn)睡，6點(diǎn)起

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)應(yīng)該運(yùn)動(dòng)量可以呀。姐，你早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w比平常多吃山藥薏米之類，也可以拔罐理療一下，多吃蔬菜水果和粗糧。

• ask_Gjs5IE

  好的，謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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