最近頭疼晚上睡不好頸椎不舒服該怎么辦？

最近頭疼，晚上睡不好，頸椎還不舒服，請問怎么辦呢

ask_n_kgh8 2021-05-13 21:34:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐帥輝 三級檢驗師

臨潁縣人民醫(yī)院理療科

主治疾?。撼扇似c術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正

ask_n_kgh8

最近頭疼，晚上睡不好，頸椎還不舒服，請問怎么辦呢
徐帥輝

你好，這種癥狀出現(xiàn)多長時間了？
ask_n_kgh8

有1個月了
徐帥輝

你好，從事什么樣的工作？
ask_n_kgh8

辦公室內(nèi)勤
徐帥輝

你好，經(jīng)常久坐嗎？
ask_n_kgh8

對，經(jīng)常做著
ask_n_kgh8

低頭用手機(jī)比較多
徐帥輝

好這種癥狀考慮是長期久坐低頭引起的，頸椎不適，從而引起的頭部不適，建議平時減少久坐時間，平時可以做一些頸部的按摩放松，有助于頭痛的緩解，如頭痛厲害，可以吃一些布洛芬緩釋膠囊
ask_n_kgh8

好的，只吃布洛芬就可以嗎
徐帥輝

你好，如果頭痛厲害的話，可以吃一些布洛芬，平時的話多轉(zhuǎn)移注意力，多運動，只要頸椎舒服，這種頭痛就會減輕一些
ask_n_kgh8

好的謝謝
徐帥輝

不客氣，如有別的問題，歡迎再來咨詢
ask_n_kgh8

好的

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