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左腳外側(cè)腳踝腫得非常嚴重如何處理?

醫(yī)生您好,我在3月18號足球比賽中扭傷左腳外側(cè)腳踝,當時腫得非常嚴重,然后一直腫著,腳背有大量積液,三周后差不多才消完,但是到今天為止腳踝仍有點大,前后活動受限,不能完全崩腳背,也不能完全向里,zhe?shi?w?s?m?q

ask_CB0e-Y 2019-04-26 22:35:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高山雨 主治醫(yī)師

濟寧醫(yī)營醫(yī)院管理有限公司內(nèi)科診所   骨外科

主治疾病:腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,腱鞘炎,頸椎病

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  • ask_CB0e-Y

    醫(yī)生您好,我在3月18號足球比賽中扭傷左腳外側(cè)腳踝,當時腫得非常嚴重,然后一直腫著,腳背有大量積液,三周后差不多才消完,但是到今天為止腳踝仍有點大,前后活動受限,不能完全崩腳背,也不能完全向里,zhe?shi?w?s?m?q

  • 高山雨

    你好!

  • 高山雨

    還是沒有完全好

  • 高山雨

    慢慢鍛煉

  • ask_CB0e-Y

    都這么久了

  • 高山雨

    需要慢慢鍛煉

  • ask_CB0e-Y

    而且我走路多了腳底會有很癢的感覺

  • 高山雨

    恢復(fù)期出現(xiàn)癢也是正常

  • 高山雨

    你再涂些活血化瘀的紅花油

  • 高山雨

    每晚溫熱水泡腳

  • ask_CB0e-Y

    那我這不會留下后遺癥嗎

  • 高山雨

    不好說的,你盡量治療就是

  • 高山雨

    長時間的不走路,開始會不適應(yīng),慢慢鍛煉會好的

  • ask_CB0e-Y

    會有很嚴重后遺癥嗎

  • ask_CB0e-Y

    我還能踢球嗎

  • 高山雨

    暫時不要踢球

  • ask_CB0e-Y

    那我以后腳踝能自由活動嗎

  • 高山雨

    可以的

  • ask_CB0e-Y

    那現(xiàn)在是還沒好完是嗎

  • 高山雨

    是的,你每天慢慢鍛煉

  • 高山雨

    剛開始走肯定不適

  • 高山雨

    需要有個過程

  • ask_CB0e-Y

    就是我也蹲不下去什么的

  • 高山雨

    有個過程,每天試著蹲,循序漸進

  • ask_CB0e-Y

    那我大概還要多久才能踢球

  • 高山雨

    癥狀完全消失

  • 高山雨

    運動自如

  • ask_CB0e-Y

    一周后有可能嗎

  • 高山雨

    你鍛煉看看

  • ask_CB0e-Y

    嗯嗯

  • ask_CB0e-Y

    怎么鍛煉比較好

  • 高山雨

    你就每天試著正常走路,適可而止

  • 高山雨

    循序漸進

  • 高山雨

    然后每晚溫熱水泡腳,再涂些紅花油

  • ask_CB0e-Y

    好的

  • ask_CB0e-Y

    謝謝您

  • ask_CB0e-Y

    所以現(xiàn)在這樣是正常的對嗎

  • 高山雨

    是的

  • 高山雨

    不用客氣

  • ask_CB0e-Y

    謝謝

  • 高山雨

    好的,那我就關(guān)閉了!再見

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