腰椎間盤突出右腿疼右腳不敢全蹋樓梯在鍛煉運(yùn)動過度嗎

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• ask_481392

  您好，我今年47歲，女性。3個月前檢查腰椎間盤突出，剛開始是右側(cè)屁股疼，腿疼，目前的癥狀僅僅是右側(cè)腿疼，上樓梯感覺右腳不敢完全蹋到樓梯上。我一直再鍛煉，瑜伽，快走都沒有停，是否運(yùn)動過度

• 李毅

  你好

• 李毅

  方便的話，手機(jī)拍攝檢查結(jié)果報告單圖片發(fā)我

• 李毅

  方便的時候，發(fā)我看看

• ask_481392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_481392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_481392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_481392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_481392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李毅

  稍等

• 李毅

  目前服用那些藥物

• ask_481392

  沒有用藥，用的艾灸和曲度治療儀

• ask_481392

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李毅

  收到

• 李毅

  曲度治療儀，哪兒做的治療

• ask_481392

  我每周五天還做瑜伽和跑步機(jī)每小時6公里的速度快走，是否加重了病情

• ask_481392

  自己買的治療儀，在家做

• 李毅

  瑜伽，需要看你做的那些活動

• 李毅

  跑步，就不要做了

• 李毅

  可以拉拉單杠，放松腰椎

• ask_481392

  教練指導(dǎo)過，對腰椎不利的動作基本不做

• ask_481392

  我不跑，快走沒感覺，跑步時覺得腿不舒服的，

• 李毅

  跑步，可以加重腰椎病情

• ask_481392

  昨天有人建議我靜臥休息，可也不能不運(yùn)動啊

• ask_481392

  沒跑，是慢走加快走交替進(jìn)行

• 李毅

  目前你，主要是休息

• 李毅

  日常生走路就可以，

• 李毅

  不要，刻意，調(diào)整走路速度

• ask_481392

  偶爾有一天上樓會覺得右腳不敢全部踩到樓梯上，地翹著走

• ask_481392

  我一直穿高跟鞋，走影響嗎

• 李毅

  目前需要遠(yuǎn)離高跟鞋

• ask_481392

  哦，那我現(xiàn)在是腰不難受，右大腿外側(cè)難受，膏藥是貼在哪個位置合適

• 李毅

  主要是，腰部引起的右大腿難受

• ask_481392

  那就是貼在腰部了

• ask_481392

  還有那個曲度治療儀的舉升高度多少算合適，或者是感覺什么樣算高度合適

• 李毅

  所謂曲度治療儀，沒有接觸過，不了解功效，不能給你建議

• 李毅

  你好

• 李毅

  目前給你建議

• 李毅

  可以拉拉單杠，放松腰椎。

• 李毅

  應(yīng)用活血止痛藥物

• 李毅

  活血止痛膠囊，月經(jīng)期不要服用。

• 李毅

  目前還有能幫助你的么？

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