懷孕十六周吃什么好？

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• 李銘

  您好，我是為您指導(dǎo)的快問醫(yī)生：李醫(yī)生，很高興為您服務(wù)

• ask_fb8325

  您好

• 李銘

  您在嗎

• 李銘

  您好

• ask_fb8325

  在啊

• 李銘

  您有沒有吃葉酸

• ask_fb8325

  沒有

• 李銘

  前三個月必須要吃

• 李銘

  若孕婦在孕期出現(xiàn)營養(yǎng)不良，會直接影響胎兒生長和智力發(fā)育，導(dǎo)致器官發(fā)育不全、胎兒生長受限及低出生體重，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎死宮內(nèi)。進食應(yīng)保持高能量，含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素（維生素A、維生素D、葉酸、維生素C）。

• 李銘

  蛋白質(zhì)：不足，會造成胎兒腦細胞分化緩慢，導(dǎo)致腦細胞總數(shù)減少。 鈣：不足，影響胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育，導(dǎo)致骨骼先天疾病。 鋅：攝入鋅不足，使胎兒處于低鋅狀態(tài)，可導(dǎo)致胎兒生長受限、流產(chǎn)、先天畸形、胎死宮內(nèi)等。 碘：若孕婦供給量不足，可發(fā)生單純性甲狀腺腫。 維生素A：若孕婦體內(nèi)缺乏維生素A，胎兒有致畸（如唇裂、腭裂、小頭畸形等）的問題。 維生素D:若孕婦缺乏，可導(dǎo)致胎兒低血鈣，影響胎兒骨骼發(fā)育。 葉酸：葉酸缺乏，易發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。

• ask_fb8325

  現(xiàn)在十六周了吃什么好

• 李銘

  您必須吃葉酸

• ask_fb8325

  過了三個月

• 李銘

  我給您一個營養(yǎng)的來源，您按照上面吃，可以嗎

• ask_fb8325

  可以

• 李銘

  熱量：主要來源于糧食，其余來自食用油、動物性食品、豆類及蔬菜。 蛋白質(zhì)：雞蛋。 碳水化合物：淀粉。 鐵：硫酸亞鐵或富馬酸亞鐵。 鈣：枸櫞酸鈣或牛奶及奶制品。 鋅：鋅劑。 碘：含碘食鹽。 維生素A：如牛奶、肝。 維生素D:魚肝油含量最多，肝、蛋黃、魚等含量也較多。 葉酸：動物肝、酵母和綠色蔬菜或葉酸片。 維生素C：維生素C片或水果和新鮮蔬菜。

• 李銘

  您好，您還有什么疑問嗎？

• ask_fb8325

  可以吃荔枝嗎？

• 李銘

  可以

• 李銘

  多吃水果是好事

• 李銘

  您好，您還有什么疑問嗎？

• ask_fb8325

  我吃了孕婦奶粉會上火的怎么辦

• 李銘

  那您就不要吃這個哦

• ask_fb8325

  好的

• 李銘

  您好，您還有什么疑問嗎？

• ask_fb8325

  現(xiàn)在吃什么水果好

• 李銘

  蘋果和香蕉

• ask_fb8325

  好

• 李銘

  還可以吃葡萄

• 李銘

  您好，您還有什么疑問嗎？

• ask_fb8325

  沒有了

• 李銘

  希望以后還可以為您解答

• ask_fb8325

  有時候吃了東西就會全部吐出來

• 李銘

  孕婦是這樣的

• ask_fb8325

  應(yīng)該沒關(guān)系的吧

• 李銘

  孕婦的正常反應(yīng)

• ask_fb8325

  您好，請問一下有一點貧血可以懷孕嗎？

• 李銘

  可以

• 李銘

  不過對胎兒不好

• ask_fb8325

  怎樣不好

• ask_fb8325

  要吃什么才能對胎兒好

• 李銘

  若孕婦在孕期出現(xiàn)營養(yǎng)不良等，會直接影響胎兒生長和智力發(fā)育，導(dǎo)致器官發(fā)育不全、胎兒生長受限及低出生體重，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎死宮內(nèi)。

• 李銘

  熱量：主要來源于糧食，其余來自食用油、動物性食品、豆類及蔬菜。 蛋白質(zhì)：雞蛋。 碳水化合物：淀粉。 鐵：硫酸亞鐵或富馬酸亞鐵。 鈣：枸櫞酸鈣或牛奶及奶制品。 鋅：鋅劑。 碘：含碘食鹽。 維生素A：如牛奶、肝。 維生素D:魚肝油含量最多，肝、蛋黃、魚等含量也較多。 葉酸：動物肝、酵母和綠色蔬菜或葉酸片。 維生素C：維生素C片或水果和新鮮蔬菜。

• 李銘

  蛋白質(zhì)：不足，會造成胎兒腦細胞分化緩慢，導(dǎo)致腦細胞總數(shù)減少。 鈣：不足，影響胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育，導(dǎo)致骨骼先天疾病。 鋅：攝入鋅不足，使胎兒處于低鋅狀態(tài)，可導(dǎo)致胎兒生長受限、流產(chǎn)、先天畸形、胎死宮內(nèi)等。 碘：若孕婦供給量不足，可發(fā)生單純性甲狀腺腫。 維生素A：若孕婦體內(nèi)缺乏維生素A，胎兒有致畸（如唇裂、腭裂、小頭畸形等）的問題。 維生素D:若孕婦缺乏，可導(dǎo)致胎兒低血鈣，影響胎兒骨骼發(fā)育。 葉酸：葉酸缺乏，易發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。

• 李銘

  您按照上面的吃，就可以了

• 李銘

  您好，您還有什么疑問嗎？

• 李銘

  您懷孕了嗎

• ask_fb8325

  懷了

• 李銘

  您就按照我說的吃吧

• 李銘

  多吃一點’

• ask_fb8325

  貧血在懷孕期間會有什么反應(yīng)的

• 李銘

  多半的就是頭暈，全身乏力

• 李銘

  最嚴重的，就是暈倒

• ask_fb8325

  被服務(wù)中心喚醒

• 李銘

  您好，我是為您指導(dǎo)過的快問醫(yī)生：李醫(yī)生，請問您現(xiàn)在還有什么疑問需要我?guī)椭?p>

• ask_fb8325

  被服務(wù)中心喚醒

• 李銘

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...

• 李銘

  您好，我是為您指導(dǎo)過的快問醫(yī)生：李醫(yī)生，請問您現(xiàn)在還有什么疑問需要我?guī)椭?p>

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