醫(yī)生，我現(xiàn)在生了2個半個月了，醫(yī)院的醫(yī)生建議我在醫(yī)院做盆底康復治療，我想咨詢下有必要嗎
阜城縣婦幼保健院 產科
主治疾?。涸星皟?yōu)生檢查，流產保胎，藥物流產，人工流產，孕期檢查報告解讀，孕產期保健及產后護理，前置胎盤，羊水過少，產后出血等并發(fā)癥，及各種婦科炎癥，月經(jīng)不調，不孕不育
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醫(yī)生，我現(xiàn)在生了2個半個月了，醫(yī)院的醫(yī)生建議我在醫(yī)院做盆底康復治療，我想咨詢下有必要嗎
劉凌云
你好
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你好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉凌云
稍等
劉凌云
看你的檢查結果，還是需要做的
劉凌云
主要是慢肌階段的變異性超過了0.2
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為什么我問有個醫(yī)生，說不需要做說讓我在家做提肛運動
劉凌云
當時生產的時候難生么？
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醫(yī)院的醫(yī)生就一直讓我做，那個醫(yī)生說的很恐怖，說什么老了容易漏尿，以后性生活質量不好等等，護士要我做4個療程，我現(xiàn)在做了一個療程8次了，一個月了，過幾天去做最后一次，他們肯定要我繼續(xù)做，我就不知道是不是應該繼續(xù)做，所以來問下你，他們一個勁地讓我做，說不做會怎么怎么樣
劉凌云
做提肛運動也是有助于盆底肌恢復的
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不難，小孩很小4.8斤
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有一點點撕裂，沒有側切
劉凌云
4.8斤的孩子，對盆底肌的影響應該也不是很大
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我剛生完咳嗽會漏尿
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所以我跟醫(yī)生說了，他就讓我做這個
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做了一次以后，就沒有漏過了
劉凌云
是的，現(xiàn)在還有這種情況嗎
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現(xiàn)在做了7次
劉凌云
哦哦
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后天去做最后一次
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后天做完最后一次，一個療程就結束了
ask_8_vGdU
那個護士讓我做4個療程
劉凌云
我覺得再做一次，應該問題就不大了
劉凌云
還是做最后一次吧
劉凌云
做完之后，自己平時在注意做提肛運動就好了
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你的意思是說再做一個療程還是一次
ask_8_vGdU
我開了一個療程，一個療程8次，一個星期2次一個月8次
劉凌云
一次就可以了
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后天是一個療程的最后一次
劉凌云
再做一次的話，以后自己再注意鍛煉，就可以了
ask_8_vGdU
就是做完一個療程，不需要再做了嗎
ask_8_vGdU
在網(wǎng)上買那個機子做，有用嗎
劉凌云
現(xiàn)在也沒有什么癥狀了，而且當時孩子也不大
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網(wǎng)上有機子，一千塊錢
劉凌云
有效果的
劉凌云
既然有這種機子賣，都是有質量認證的，所以還是有一定的效果的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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***塊錢
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我在醫(yī)院問那護士，那護士說***塊錢的有什么用
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我們醫(yī)院的15萬
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那個評估我才41分，醫(yī)生說要80分才及格
劉凌云
便宜的也不一定沒有效果
ask_8_vGdU
不知道應該繼續(xù)在醫(yī)院做，還是買機子自己在家里做
劉凌云
就比如說，宮內節(jié)育器吧，元宮環(huán)便宜，但是避孕效果也非常好的
劉凌云
一個療程多少錢
劉凌云
在醫(yī)院做，一個療程需要多少錢？
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868
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不是錢的問題，是我家去醫(yī)院好麻煩
ask_8_vGdU
而且這大熱天的，我不愿意去
劉凌云
你的孩子這么小，盆底肌損傷不可能這么嚴重啊
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有可能是我不會用力
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測試的時候，他讓我用力夾緊
ask_8_vGdU
我不知道怎么夾
劉凌云
是的，考慮和你測試的時候，自己不會夾緊有關系的
ask_8_vGdU
我下次再去測試下
ask_8_vGdU
是不是要雙腿使勁并攏
劉凌云
是的，再測試一下
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他要我用陰道使勁夾，我不會
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我用了腹壓
ask_8_vGdU
是不是要雙腿使勁并攏？那樣就是夾？
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他讓我夾，我夾不緊
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我用腹部的壓力夾一下，就掉下來了
劉凌云
是的，那你不會夾有關系
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我做訓練的時候一直也不會，就第6次的時候，我把雙腿使勁并攏
劉凌云
測試的時候禁止用腹壓，否則會起反作用的
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我就發(fā)現(xiàn)了好像那個線可以保持了
ask_8_vGdU
之前我根本保持不住，上去了馬上就掉下來了
ask_8_vGdU
做測試的時候雙腿可以交叉在一起嗎
ask_8_vGdU
我雙腿交叉在一起的時候，用得上力氣
劉凌云
自己先練習一下。平時沒事的時候，你就做縮肛運動，每次持續(xù)縮肛30秒
ask_8_vGdU
我縮不了那么久啊
劉凌云
堅持
劉凌云
必須堅持
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我不知道怎么做提肛運動
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醫(yī)院的護士要我做提肛運動，我根本不會做
劉凌云
提肛運動就是相當于忍住大便往上提，然后放松，然后再提，再放松
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能堅持2秒都不錯了
劉凌云
應該能做的了，只是還沒有引起重視
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_8_vGdU
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我好像還有點陰道炎癥，醫(yī)生給我開了藥，你看我的b超結果怎么樣，我剛生完的時候我老感覺陰蒂那里會下墜很痛，現(xiàn)在陰蒂那里還偶爾有點痛，不知道什么原因，以前還以為是子宮下垂，但是打b超好像沒什么問題啊
劉凌云
和平時憋尿也差不多
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提肛運動可以用腹部的壓力嗎
劉凌云
放松的時候可以用
劉凌云
有細菌性陰道炎
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我陰蒂有下墜感，不知道什么原因啊
ask_8_vGdU
剛生完的時候經(jīng)常有下墜感
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現(xiàn)在好了很多，但是偶爾也會有
劉凌云
是下墜感還是疼痛
劉凌云
你身高大概多高呢？
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162
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下墜
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站起來才痛
劉凌云
身高挺好的
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嗯，跟身高有關？
劉凌云
如果身高可以，骨盆一般沒有問題
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對了
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我懷孕的時候
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陰毛那里會痛
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走路翻身的時候
劉凌云
你覺得是皮疼，還是里面的骨頭疼？
劉凌云
如果骨頭不好受的話，考慮是懷孕孩子撐的不舒服
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里面疼
劉凌云
隨著時間的增長，慢慢就會好的
劉凌云
嗯嗯
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不知道是不是趾骨分離
劉凌云
慢慢就會好的，不用太擔心
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我生完以后64天，流了一點點血，然后又有2天，有褐色的液體流出，不知道是不是來了月經(jīng)，這個有什么關系嗎
劉凌云
出血一直不是很多，是嗎
ask_8_vGdU
嗯
劉凌云
順產的話，也有兩個月來月經(jīng)的
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第一條褐色分泌物
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第二天流血了，一點點
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第三條褐色分泌物
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然后就沒有啦
劉凌云
哦哦，
劉凌云
你那個B超單是幾個月的時候做的，一個月的時候嗎
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42天的時候
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現(xiàn)在七十多天了
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我還有好多妊娠紋，有什么辦法可以去除，或者淡化妊娠紋嗎？可以涂橄欖油嗎？
劉凌云
妊娠紋的話，不用特殊處理，慢慢就會淡化的
劉凌云
可以涂的
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好丑好嚇人
劉凌云
不涂也沒有關系，
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有什么辦法可以淡化嘛
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涂了會有用嗎
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還有什么其他的要注意的什么其他的鍛煉要做的嗎
劉凌云
隨著時間的增長，妊娠紋就會逐漸淡化的，不用特殊處理
劉凌云
別的沒有什么需要注意的，就是做縮肛或者提肛運動就可以，對盆底肌修復很有幫助的
劉凌云
還有，如果短期內不計劃懷孕的話，千萬要注意避孕
劉凌云
有時候不來月經(jīng)并不代表不排卵，不能懷孕
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一般多久來月經(jīng)
劉凌云
不好說，每個人的情況不同
劉凌云
有的月月跟，有的四五個月之后才會來月經(jīng)
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我看到網(wǎng)上說要穿收腹帶，盆骨帶這些，我想問下需要穿嗎？我肚子現(xiàn)在還有點大，不過現(xiàn)在夏天很熱，不知道能不能穿得住
劉凌云
確實是天氣越來越熱，穿上肯定不舒服
劉凌云
要不然你白天穿，晚上睡覺的時候就別穿了
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需要穿嗎
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不穿沒關系的吧
劉凌云
是的，不穿也沒關系的
劉凌云
這么熱的天，恐怕也穿不住
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哈哈
劉凌云
嗯嗯
ask_8_vGdU
好的，謝謝你了，醫(yī)生???
劉凌云
不用謝，不客氣的
ask_8_vGdU
那就先這樣啦，麻煩你這么久了
劉凌云
請問還有什么問題需要咨詢嗎
ask_8_vGdU
沒有了
劉凌云
不麻煩的
ask_8_vGdU
謝謝
劉凌云
不用謝，，以后有問題歡迎再來咨詢，祝您健康快樂
劉凌云
如果沒有問題的話，那再見了
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再見
劉凌云
衷心的祝愿您，身體健康，事事順心
劉凌云
再見
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