什么蔬菜營(yíng)養(yǎng)比較全面？

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• ask_Qcbl3o

  *** 什么蔬菜的營(yíng)養(yǎng)比較全面

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問今年多大了？

• 杜玉英

  平常是有什么不舒服嗎？

• ask_Qcbl3o

  22

• 杜玉英

  吃飯有挑食的情況。

• ask_Qcbl3o

  口腔上側(cè)破皮了

• 杜玉英

  那你最近是不是喝水比較少？經(jīng)常熬夜吃辛辣刺激食物過多。

• 杜玉英

  你這種屬于口腔潰瘍。

• ask_Qcbl3o

  喝水少了

• ask_Qcbl3o

  確實(shí)喝水不夠

• 杜玉英

  口腔潰瘍一般就是上火，缺乏維生素，才會(huì)形成的，你剛才問什么蔬菜水果比較營(yíng)養(yǎng)全面，這個(gè)問題很難回答你，只有合理飲食營(yíng)養(yǎng)搭配各種蔬菜水果的維生素含量都不一樣。如果是口腔潰瘍的話，建議你平常多喝水，少吃辛辣刺激的食物，不熬夜多吃蔬菜水果就行，局部可以使用口腔潰瘍一可貼治療，注意保持口腔清潔衛(wèi)生，飯后使用碳酸氫鈉漱口。

• ask_Qcbl3o

  好的

• ask_Qcbl3o

  我會(huì)注意的 謝謝您

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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