血壓升高導(dǎo)致睡不好,精神差,頭疼不舒服怎么
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血壓升高導(dǎo)致睡不好,精神差,頭疼不舒服怎么辦?
郭茜茜
請問您高血壓多久了?
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150
郭茜茜
請問您服用降壓藥物了么?
郭茜茜
您好,在么?
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在的
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150的血壓
郭茜茜
請問您服用降壓藥物了么?
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沒有
郭茜茜
請問您平時熬夜么?
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偶爾
郭茜茜
請問您肥胖么?飲食咸么?
ask_sEQR6c
偏胖,不會很咸
郭茜茜
您的情況需要服用降壓藥物,監(jiān)測血壓,注意以下幾點:1.保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理。2.適當休息,保證睡眠,安排合適的運動。3.外出活動和檢查時應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食,可減輕心臟負荷,防止水、鈉潴留。
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好的呢,謝謝醫(yī)生
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