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睡不著覺，焦慮，到那個(gè)時(shí)間頭就緊張得難受，睡眠淺
磐安安康精神病醫(yī)院 精神科
主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合治療精神科疾病，如失眠、焦慮、抑郁、癔癥、癲癇、精神分裂癥、雙相情感障礙、青少年厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮障礙，心理咨詢及治療。西醫(yī)緩解精神癥狀，中醫(yī)調(diào)理，改善預(yù)后。
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睡不著覺，焦慮，到那個(gè)時(shí)間頭就緊張得難受，睡眠淺
周甲波
你好
周甲波
這樣的情況有多久了
周甲波
你好在嗎
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你好
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之前有脫發(fā)，比較在乎形象，加之那段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大，又沒咋與人溝通
周甲波
有一個(gè)月的時(shí)間了嗎
ask_605380
整天想著脫發(fā)的事，時(shí)間久了就造成晚上睡不著覺
周甲波
最近有加重嗎
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越不想越要想
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這是十來年前的事了
周甲波
自己能調(diào)整過來嗎
ask_605380
后面自己調(diào)整好了些
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但壓力稍變大，就會復(fù)發(fā)
周甲波
平時(shí)工作生活受影響嗎
ask_605380
有的時(shí)候知道不應(yīng)該這么想，但會潛意識地去想
周甲波
控制不住？
周甲波
具體想什么
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之前高考那段時(shí)間是每天都這樣
ask_605380
大腦神經(jīng)感覺一直緊繃著的
ask_605380
可能那時(shí)留下根了
周甲波
有頭暈心慌出汗嗎
ask_605380
現(xiàn)在遇到難受的事或壓力大的時(shí)候就會復(fù)發(fā)
ask_605380
近幾年刻意地有所調(diào)整
周甲波
每次都能自己緩解嗎
周甲波
和工作壓力大有關(guān)嗎
ask_605380
近年來能緩解過來
周甲波
平時(shí)和朋友相處怎樣
ask_605380
相處可以
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比如脫發(fā)，不方便與別人說
周甲波
脫發(fā)很嚴(yán)重嗎
ask_605380
知道擔(dān)心也沒用，但還是會潛意識地不斷去擔(dān)心它
ask_605380
頭頂有點(diǎn)稀疏
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是雄脫
周甲波
平時(shí)作息飲食規(guī)律嗎
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但特別在乎形象
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近來還比較規(guī)律
周甲波
對自己要求完美？
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在用米諾地爾
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恩
周甲波
服用米若地爾效果怎么樣
ask_605380
發(fā)質(zhì)有變好，但沒變多
ask_605380
現(xiàn)在就是時(shí)不時(shí)地去照鏡子
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之前有改善的時(shí)候還挺開心
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現(xiàn)在效果停滯了，就開始焦慮了
周甲波
會經(jīng)常想到不好的事情嗎
ask_605380
恩
周甲波
您覺得這樣的想法有必要嗎
ask_605380
我也知道焦慮起不到任何作用，反而會變更糟，但控制不住自己
周甲波
醫(yī)院心理科有看過嗎
ask_605380
想多了后，在睡覺的時(shí)候，大腦潛意識里會出現(xiàn)
周甲波
日有所思，夜有所夢
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然后就進(jìn)入似睡非睡的狀態(tài)，特別難受
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感覺在睡，但神經(jīng)是緊張著的
ask_605380
太陽穴處發(fā)脹
周甲波
安神補(bǔ)腦液試試
ask_605380
之前去三甲醫(yī)院精神科看過
ask_605380
做過檢查
ask_605380
也做過測評
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后面他說這個(gè)不能根治，時(shí)不時(shí)地會復(fù)現(xiàn)
周甲波
診斷什么
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八九年了，忘了
周甲波
那時(shí)有開藥治療嗎
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當(dāng)時(shí)他給我開了一種藥丸，很小一粒，當(dāng)時(shí)記得囑咐說一次只能吃一粒
ask_605380
不能多吃
周甲波
效果怎么樣
ask_605380
后面在出現(xiàn)焦慮難受時(shí)，吃那個(gè)還是有很大緩解的
周甲波
助睡眠藥物？
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忘了
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因?yàn)楫?dāng)時(shí)很長一段時(shí)間沒出現(xiàn)癥狀了，以后消除了，就沒在意
ask_605380
為
周甲波
目前抗焦慮藥物效果都不錯(cuò)，副作用也小，如果這樣的情況一直持續(xù)，自己無法調(diào)整，可以考慮服藥治療
ask_605380
有些啥藥呢
ask_605380
感覺好多都是處方藥，在藥店買不到
周甲波
比如米氮平，晚上吃，有抗焦慮改善睡眠的作用
周甲波
適合體型偏瘦的，吃米氮平有些人可能會發(fā)胖
周甲波
需要控制飲食
ask_605380
我是偏胖的
周甲波
體重多少
ask_605380
160
周甲波
有高血壓心臟病糖尿病嗎
ask_605380
沒有
周甲波
副作用最小的是西酞普蘭
ask_605380
會有啥呢
周甲波
有重大軀體疾病，肝腎功能損害的慎服
ask_605380
出現(xiàn)焦慮時(shí)服用一下嘛
ask_605380
沒有了就停
ask_605380
西肽普蘭和米氮平都是能達(dá)到同樣的效果吧
周甲波
服藥建議規(guī)范治療。吃一段時(shí)間，癥狀緩解逐漸減少直至停藥
周甲波
差不多的，相同類型的藥物
ask_605380
我有時(shí)過個(gè)十來天也能緩解過來
ask_605380
但是在這十來天里會特別難受
ask_605380
總感覺神經(jīng)高度緊張，緊張到大腦頭皮發(fā)疼
周甲波
你先自己調(diào)整，情況沒有好轉(zhuǎn)，隨時(shí)聯(lián)系我
ask_605380
那這個(gè)藥還是可以買來吃嘛
周甲波
能不吃最好不吃，這些藥物一旦服用需要規(guī)范服用，不能斷斷續(xù)續(xù)，影響效果
周甲波
安神補(bǔ)腦液可以需要的時(shí)候吃，情況好轉(zhuǎn)隨時(shí)停藥
ask_605380
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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安神補(bǔ)腦液能達(dá)到這些藥物的效果么
周甲波
有部分人使用可以，可以先嘗試
周甲波
你有藥物過敏史嗎
ask_605380
沒有
周甲波
可以先試試安神補(bǔ)腦液一周，看看情況怎么樣
ask_605380
我剛才睡午覺也是，淺睡眠，神經(jīng)緊張，和您聊了這么久才緩過來
周甲波
精神高度緊張，容易恍惚
周甲波
這樣的狀態(tài)也很難受
ask_605380
昨晚11點(diǎn)過睡下，一直處于這種狀態(tài)，到凌晨三點(diǎn)時(shí)，實(shí)在受不了了，醒來了
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然后失眠到8點(diǎn)多
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5
周甲波
你今晚服用安神補(bǔ)腦液試試吧，看看情況怎么樣
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就是白天焦慮，開心不起來，然后睡覺時(shí)就這樣
周甲波
睡眠不好也會引起焦慮的
ask_605380
我知道我現(xiàn)在是因?yàn)殚L期關(guān)注頭發(fā)質(zhì)量引起的焦慮
ask_605380
不自覺地就會去照鏡子
ask_605380
無時(shí)無刻都想著這個(gè)的
周甲波
你試試森田療法，網(wǎng)上搜索了解一下
周甲波
把注意力轉(zhuǎn)移一下
ask_605380
哦
ask_605380
安神補(bǔ)腦液在普通藥店都有賣?
周甲波
是的
周甲波
服一周看看情況
ask_605380
如果沒效果呢
周甲波
沒有效果再幫你想辦法
ask_605380
這個(gè)沒啥副作用哈
周甲波
是的
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感覺好難
ask_605380
尤其睡覺那會太難受了
ask_605380
大腦根本沒得到休息
周甲波
辦法總比困難多，要相信醫(yī)生，比你嚴(yán)重的多了去了，整天想死的，別人都治好了
ask_605380
睡下時(shí)有時(shí)有精神分裂
ask_605380
感覺
周甲波
別多想了，先吃藥，有需要隨時(shí)聯(lián)系我
周甲波
把注意力集中到工作生活當(dāng)中，努力發(fā)現(xiàn)生活的美好
ask_605380
那就先吃補(bǔ)腦液了
周甲波
是的
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