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心里難受要如何去改善?

病情描述:疫情在家,發(fā)現(xiàn)了很多家里的問(wèn)題,就很難受,就有些感受到了爸媽人窮志短的觀念!我現(xiàn)在還在上學(xué),這個(gè)假期放假計(jì)劃就一個(gè)多月,所以沒(méi)有出去找兼職,爸媽就話里有話,在家閑著,但是他們沒(méi)有看到我,每天學(xué)習(xí),每天進(jìn)步嗎!其次,家里為了省電,全部跑到我屋子里來(lái)吹空調(diào),我沒(méi)有一丟丟的私人空間,我的房間仿佛變成了弄堂,我想安靜學(xué)習(xí)的時(shí)間很短,在家他們以為我很閑,隨時(shí)叫我去做這做那,不去做吧,又顯得很不好,很是郁悶啊??!還有我們家為什么條件不好,還有爸媽感情不算很好,我感覺(jué)他們兩個(gè)人都有點(diǎn)毛病,我爸扭扭捏捏,在各種事情面前沒(méi) 想得到怎樣的幫助:

ask_116171 2021-08-08 22:07:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

沈山 二級(jí)心理咨詢(xún)師

駐馬店市中心醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯橐鑫C(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀心理咨詢(xún)、戀愛(ài)與失戀、抑郁癥、失眠、親子教育、人際沖突、人生規(guī)劃、情商提升、戀愛(ài)技巧、艾滋病恐懼癥、狂犬病恐懼癥、人際關(guān)系矛盾、緩解情緒、壓力傾訴、同

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_116171

    病情描述:疫情在家,發(fā)現(xiàn)了很多家里的問(wèn)題,就很難受,就有些感受到了爸媽人窮志短的觀念!我現(xiàn)在還在上學(xué),這個(gè)假期放假計(jì)劃就一個(gè)多月,所以沒(méi)有出去找兼職,爸媽就話里有話,在家閑著,但是他們沒(méi)有看到我,每天學(xué)習(xí),每天進(jìn)步嗎!其次,家里為了省電,全部跑到我屋子里來(lái)吹空調(diào),我沒(méi)有一丟丟的私人空間,我的房間仿佛變成了弄堂,我想安靜學(xué)習(xí)的時(shí)間很短,在家他們以為我很閑,隨時(shí)叫我去做這做那,不去做吧,又顯得很不好,很是郁悶?。?!還有我們家為什么條件不好,還有爸媽感情不算很好,我感覺(jué)他們兩個(gè)人都有點(diǎn)毛病,我爸扭扭捏捏,在各種事情面前沒(méi) 想得到怎樣的幫助:

  • 沈山

    您好

  • 沈山

    你現(xiàn)在大幾?

  • 沈山

    我在經(jīng)過(guò)隔壁大沙漠,沒(méi)信號(hào)

  • 沈山

    還在嗎?

  • 沈山

    我先給您提示一下,因?yàn)楹芏嘈睦碜稍?xún)的問(wèn)題一次性無(wú)法解答清楚或者一次性解答不完全,或者一次性解決不了,所以我們一次只提供30分鐘的咨詢(xún)時(shí)間。

  • ask_116171

    嗯好

  • ask_116171

    剛看見(jiàn)

  • ask_116171

    沈醫(yī)生 您還在嗎

  • 沈山

    我們咨詢(xún)到十點(diǎn)三十三分

  • 沈山

    我在

  • 沈山

    剛才信號(hào)不好

  • ask_116171

    嗯 好

  • 沈山

    你上大幾了?

  • ask_116171

    大二

  • ask_116171

    該上大三了

  • 沈山

    你每天都在家學(xué)習(xí)?

  • ask_116171

    嗯嗯

  • ask_116171

    因?yàn)檫@個(gè)假期本來(lái)放假的天數(shù)不多 就沒(méi)有出去找兼職

  • ask_116171

    然后在家對(duì)父母的一些做法 很是難受

  • 沈山

    在家你一天都做什么呢?

  • ask_116171

    背單詞 學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí) 每天健身 練球

  • 沈山

    其他的還做嗎?比如家務(wù),或者幫父母做事等等

  • ask_116171

    做啊

  • ask_116171

    會(huì)收拾屋子 擦地

  • 沈山

    那你父母嫌棄你什么?

  • ask_116171

    之類(lèi)的

  • 沈山

    你父母什么學(xué)歷?

  • 沈山

    他們是什么性格的人?

  • ask_116171

    我媽是小學(xué) 性格大大咧咧 我爸是高中 性格不愛(ài)表達(dá)

  • ask_116171

    有時(shí)候?qū)ξ野謰尩囊恍┳龇ê苁强床幌氯?雙方經(jīng)常背地說(shuō)對(duì)方的不好

  • 沈山

    其實(shí)吧父母不會(huì)嫌棄自己的孩子,但是你還沒(méi)有上大三,他們就說(shuō)你不去找工作,你說(shuō)你還沒(méi)畢業(yè)怎么找工作呢?

  • 沈山

    那是你父母感情不好

  • ask_116171

    還有就是 我們家經(jīng)常到我的屋子吹空調(diào)

  • ask_116171

    說(shuō)是省電

  • ask_116171

    我沒(méi)有一點(diǎn)的私人空間

  • 沈山

    這就有些過(guò)分了

  • ask_116171

    我也不好意思說(shuō)

  • 沈山

    我估計(jì)你父母是不是故意的,不想讓你在家待著

  • 沈山

    我覺(jué)得還有時(shí)間可以在附近兼職做點(diǎn)事

  • 沈山

    哪怕是體力活都行

  • ask_116171

    我感覺(jué)沒(méi)有 我們家就是習(xí)慣一到夏天都擠一個(gè)屋子

  • ask_116171

    但是吧 現(xiàn)在的我需要空間啊

  • 沈山

    我建議你自己在附近找個(gè)活干

  • ask_116171

    我們附近有些變動(dòng) 不太好找

  • ask_116171

    而且馬上要開(kāi)學(xué)上網(wǎng)課了

  • ask_116171

    我的臥室總是被擠滿了人 因?yàn)橹挥羞@一間屋子開(kāi)著空調(diào)

  • ask_116171

    想涼快就進(jìn)來(lái) 涼快夠了就出去

  • ask_116171

    外人來(lái)了 也進(jìn)來(lái)

  • 沈山

    沒(méi)空調(diào)你能行嗎

  • ask_116171

    能行啊

  • 沈山

    你家窮的只能裝一個(gè)空調(diào)嗎?

  • ask_116171

    有兩個(gè)空調(diào) 但是 就開(kāi)一個(gè)

  • 沈山

    如果你能行,那你就去別的房間,跟他們換一換

  • ask_116171

    因?yàn)橹挥形野趾臀议_(kāi)空調(diào)

  • ask_116171

    吃空調(diào)

  • ask_116171

    吹空調(diào)

  • 沈山

    開(kāi)空調(diào)也費(fèi)不了多少電

  • ask_116171

    我媽受不了空調(diào) 我爸就常駐我的屋子

  • ask_116171

    然后我媽自己一個(gè)屋子

  • ask_116171

    對(duì)啊

  • ask_116171

    我該咋整

  • ask_116171

    說(shuō)請(qǐng)她們出去 也不合適

  • 沈山

    除非你管屋子,自己找個(gè)安靜的小屋,你們?nèi)艘蝗艘粋€(gè)屋子

  • 沈山

    你爸風(fēng)扇也不行?

  • ask_116171

    他還是想吹空調(diào)

  • ask_116171

    而且涼快一會(huì) 就出去

  • ask_116171

    熱了在進(jìn)來(lái)

  • 沈山

    自己出去租房子

  • 沈山

    我給你個(gè)建議吧

  • ask_116171

    你說(shuō)

  • 沈山

    你把自己的想法,需求,矛盾,都跟你父母說(shuō)一說(shuō),我相信他們會(huì)理解你,畢竟你在家時(shí)間也不多了,或者哪怕在家也不能耽誤了學(xué)習(xí),所以必須把話挑明,挑明之后看他們?cè)趺凑f(shuō)吧

  • ask_116171

    嗯嗯

  • ask_116171

    我們家就是不太愛(ài)溝通

  • ask_116171

    很多問(wèn)題都解決不了

  • 沈山

    多溝通,我相信父母會(huì)理解孩子

  • 沈山

    你啥也不說(shuō),父母也不知道你是怎么想的啊

  • 沈山

    以為你挺好呢

  • ask_116171

    我以前確實(shí)也暗暗的表示過(guò) 我說(shuō)我想一個(gè)人安靜的學(xué)習(xí) 然后我媽說(shuō) 我們又不打擾你 就在旁邊安靜的呆著

  • ask_116171

    我就很無(wú)語(yǔ)

  • ask_116171

    唉 這次我多說(shuō)說(shuō)好了

  • 沈山

    那還是沒(méi)有說(shuō)到位,多說(shuō)幾次

  • 沈山

    嗯嗯

  • 沈山

    必須正確面對(duì),不能逃避

  • ask_116171

    嗯嗯好

  • ask_116171

    還有我媽 經(jīng)常說(shuō)一些 自己很累

  • ask_116171

    我該怎么去理解啊

  • ask_116171

    老是說(shuō)家里條件不好

  • 沈山

    那就多做一些力所能及的事情,給父母一些寬慰,球就先別玩了,等到去學(xué)校了再玩

  • ask_116171

  • ask_116171

    好吧

  • 沈山

    父母都喜歡勤快的孩子,再說(shuō)了你父母對(duì)你要求還高一些,所以在家外好好表現(xiàn)一段時(shí)間就回學(xué)校了

  • 沈山

    好啦,希望我們的聊天對(duì)您有所幫助

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