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頭很痛是不是沒休息好?

醫(yī)生 我感覺頭好沉 好累啊

ask_996504 2021-12-03 20:39:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王自湘 副主任醫(yī)師

平江縣第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。荷瞄L抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥,失眠,精神分裂癥,雙相情感障礙,軀體化障礙,性心理障礙。

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  • ask_996504

    醫(yī)生 我感覺頭好沉 好累啊

  • 王自湘

    你考試考的怎樣啊

  • ask_996504

    哦吼吼 醫(yī)生還記得呢

  • 王自湘

    是的啊

  • ask_996504

    今天哈爾濱突發(fā)疫情

  • ask_996504

    我們線上上了課

  • ask_996504

    唉 聽力我都復(fù)習(xí)完了 然后他告訴我 我復(fù)習(xí)的不會(huì)考

  • ask_996504

    我真的是無語了

  • ask_996504

    聽力是要延遲考試

  • ask_996504

    然后他又說了新的考試范圍 好多啊 然后長拳又學(xué)了新的步驟

  • 王自湘

    嗯,那倒沒有關(guān)系,自己慢慢熟悉一下就行了

  • ask_996504

    唉 我感覺我頭很沉很沉

  • ask_996504

    我感覺我同學(xué)她們都好厲害啊

  • 王自湘

    只要沒有軀體方面疾病,那就不要過于關(guān)注它,你越關(guān)注就會(huì)越嚴(yán)重

  • ask_996504

  • ask_996504

    醫(yī)生結(jié)婚了嗎?

  • 王自湘

    結(jié)婚了啊

  • ask_996504

    那醫(yī)生會(huì)和自家孩子吵架嘛

  • 王自湘

    不是吵架吧,做錯(cuò)了事情當(dāng)然是教育了,

  • ask_996504

    哦吼吼 那怎么評判彼此對錯(cuò)呢

  • ask_996504

    有時(shí)候我和我媽媽吵架

  • ask_996504

    我認(rèn)為我是對的 她認(rèn)為我是錯(cuò)的

  • 王自湘

    要看具體什么事情

  • ask_996504

    我如果認(rèn)為自己是對的 就不會(huì)道歉的

  • ask_996504

    然后她就會(huì)更生氣

  • 王自湘

    我覺得要看你的目標(biāo)是什么

  • 王自湘

    如果你的目標(biāo)是某件事情,那么跟這個(gè)事情無關(guān)的小事情,那就不要太固執(zhí),太糾結(jié)

  • 王自湘

    挪威心理學(xué)家諾康斯克曾經(jīng)提出過“心理衍射論”,指的是: 因?yàn)檫^于關(guān)注某些小事情,而導(dǎo)致精力無法集中于真正有價(jià)值的事情上。 一個(gè)人的一生就是這樣被消耗殆盡的。

  • ask_996504

    所以我是要關(guān)注我怎樣讓這件事成功…而不是看細(xì)節(jié)

  • ask_996504

    看結(jié)果?

  • 王自湘

    偶爾也要屈服。能區(qū)能伸,能進(jìn)能退,輕松自如;凡事認(rèn)真,一味固執(zhí),肯定煩惱重重。其實(shí),只要大前提不受影響,一些細(xì)枝末節(jié)上的讓步、妥協(xié),是明智的,也是一種大智若愚的姿態(tài)。

  • ask_996504

    嗯 就像我媽媽每次在我姥姥家都讓我去跟我弟弟他們一起玩 可是真的沒什么可玩的 也沒什么共同語言 然后我不去她叫生氣

  • ask_996504

  • 王自湘

    這個(gè)倒是小事情,

  • ask_996504

    我媽媽就是那種 她生氣了 需要我們先道歉 但是我就是那種 我沒錯(cuò)我不道歉 我倆就老冷戰(zhàn)

  • ask_996504

    確實(shí)是小事 但是我倆在家里總能因?yàn)楦鞣N小事吵架

  • 王自湘

    中國傳統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)中,以父母為核心的家庭結(jié)構(gòu)會(huì)賦予父母非常大的權(quán)力,父母就像是孩子的擁有者,孩子需要順從父母的想法,如果孩子獨(dú)立的思考與父母的想法差異太大時(shí),孩子就要放棄自己的想法,否則的話就有可能被認(rèn)為“不孝”。

  • ask_996504

    那我可以表面順從她嘛

  • ask_996504

    我跟她講也講不通 她一直就一句 我是你媽 你要聽我的

  • 王自湘

    而對于上一代人來說,他們成長的環(huán)境中,更缺少獨(dú)立的空間,所以他們成長過程中習(xí)慣了“順從“,現(xiàn)在他們做了父母,也會(huì)習(xí)慣以曾經(jīng)被父母約束的方式來約束自己的孩子,但是,他們的孩子與他們相比,有了更多的獨(dú)立思考,必然會(huì)帶給這一代父母更多的沖擊,沖擊越大,他們就會(huì)越期待奪回掌控權(quán),從而確保自己內(nèi)心的安全體驗(yàn),確保在感覺上是對孩子有掌控感的。

  • ask_996504

    嗯嗯 醫(yī)生的父母也這樣嘛

  • ask_996504

    我以后盡量少跟她們吵吵 我要理解她們

  • 王自湘

    你是獨(dú)生女嗎

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