平時(shí)久坐腰疼怎么辦？

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• ask_lz7pwU

  ***醫(yī)生腰痛怎么辦

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時(shí)間了？

• ask_lz7pwU

  兩天

• 張小夏

  多大了？

• 張小夏

  男的女的？

• ask_lz7pwU

  -30歲

• ask_lz7pwU

  女的

• 張小夏

  平時(shí)經(jīng)常久坐或久站不活動嗎？

• ask_lz7pwU

  久坐的

• ask_lz7pwU

  活動的

• 張小夏

  注意休息，避免受涼勞累，多做一下腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，疼痛的明顯，可以外用一些活血止痛膏，目前的情況您不要盲目的治療，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科看一下，做個(gè)腰椎的片子，腹部的彩超檢查一下，明確一下具體的情況，根據(jù)具體情況再進(jìn)行針對性的治療就可以了。

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