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熬夜頭疼怎么緩解
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：小兒上呼吸道感染護(hù)理，小兒肺炎護(hù)理，小兒黃疸患兒護(hù)理
ask_HgCafY
***熬夜頭疼怎么緩解
張亞娟
你好
張亞娟
這情況多久了
ask_HgCafY
3天
張亞娟
這兩天測過血壓嗎？
ask_HgCafY
正常
張亞娟
頭痛應(yīng)戒煙，戒酒，避免進(jìn)食辛辣食物，保持充分的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間久坐看手機(jī)，電腦屏幕等。這對(duì)于預(yù)防緊張性頭痛發(fā)作尤其重要。情緒愉快，避免情緒緊張，焦慮或者過于激動(dòng)。意休息，不要熬夜，觀察一下，如果疼痛不能夠緩解，建議您到醫(yī)院開些輔助睡眠的藥物，幫助睡眠，
ask_HgCafY
好的謝謝
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