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熬夜有頭痛的毛病怎么辦？

熬夜頭疼怎么緩解

ask_iswDcc 2021-11-30 20:18:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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    ***熬夜頭疼怎么緩解

  • 在線醫(yī)生

    多久了

  • 在線醫(yī)生

    血鴨

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    血壓咋樣

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    3天

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    正常

  • 在線醫(yī)生

    建議規(guī)律好睡眠時(shí)間，每天晚上10:00左右休息，睡覺(jué)前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

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    好的謝謝

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    再見(jiàn)

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