熬夜頭痛要怎么去調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HgCafY

  ***熬夜頭疼怎么緩解

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_HgCafY

  3天

• 在線醫(yī)生

  血壓不高吧

• ask_HgCafY

  正常

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時(shí)間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

• ask_HgCafY

  好的謝謝

• ask_HgCafY

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_HgCafY

  再見

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