我經(jīng)常頭暈,睡不好是怎么回事呀,尤其是蹲下站起來整個眼前一片漆黑
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,我經(jīng)常頭暈,睡不好是怎么回事呀,尤其是蹲下站起來整個眼前一片漆黑
趙艷艷
平時的活動量大不大?
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不大,經(jīng)常坐起的
趙艷艷
血壓血糖正常嗎?
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正常的,去量過
趙艷艷
平時要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,注意休息,一般考慮是體位性低血壓引起的頭暈,平時飲食可以適當(dāng)補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,雞蛋奶等食物
趙艷艷
更換體位的時候,不要猛站猛起,可以稍微休息一二十秒鐘,再改變體位
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