月經(jīng)周期不穩(wěn)定是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？

經(jīng)期不穩(wěn)定怎么

ask_8dWAdg 2021-11-18 19:30:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙艷艷 主治醫(yī)師

滎陽(yáng)市人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾病：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)，泌尿系，婦科，產(chǎn)科常見(jiàn)病超聲診斷。

ask_8dWAdg

***經(jīng)期不穩(wěn)定怎么辦
趙艷艷

月經(jīng)周期正常嗎？有沒(méi)有提前或推遲？
ask_8dWAdg

提前
趙艷艷

一般提前多少天？
ask_8dWAdg

3.4天
趙艷艷

月經(jīng)一般持續(xù)幾天？
ask_8dWAdg

一周左右
趙艷艷

一般月經(jīng)提前或推后一周之內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象，平時(shí)注意保持飲食生活作息規(guī)律
趙艷艷

每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜飲食習(xí)慣清淡，易消化飲食可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，避免內(nèi)分泌紊亂
趙艷艷

保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大

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