回避型人格障礙,不知如何是好,總是沒有安全感,焦慮,很怕被別人批評等等害怕與陌生人對視,做事前怕后怕,有很嚴(yán)重的社交恐懼癥不知道如何是好,很想改變卻不知道怎樣改變,總是消除不了恐懼,在此希望醫(yī)生給我指條明路!謝謝
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回避型人格障礙,不知如何是好,總是沒有安全感,焦慮,很怕被別人批評等等害怕與陌生人對視,做事前怕后怕,有很嚴(yán)重的社交恐懼癥不知道如何是好,很想改變卻不知道怎樣改變,總是消除不了恐懼,在此希望醫(yī)生給我指條明路!謝謝!
王桂英
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
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嗯
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醫(yī)生您好
王桂英
您好乖
王桂英
看了您的情況敘述
王桂英
可以說說您的成長經(jīng)歷嗎
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這個
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其實我從小就比較害羞
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那種
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有點怕生人
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但是不至于說是很恐懼
王桂英
從小和誰一起生活
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父母唄
王桂英
父母平時要求嚴(yán)格?
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小時候是
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確實
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犯了一點錯誤
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大驚小怪
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總是被嚇著
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我也沒辦法
王桂英
嗯嗯
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被嚇著不是說我自己可以克制得了的
王桂英
我感覺應(yīng)該是這樣
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然后總是吵架
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一點小事就吵
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我就很納悶
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又不敢講
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被打過罵過
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很少聽到鼓勵的話
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其實我很想改變
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一直試圖改變
王桂英
原生家庭影響很大
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但是
王桂英
非常理解您的心情乖
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越改越煩
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我不知如何是好
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一直都是恐懼占著
王桂英
嗯嗯
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平常和同學(xué)交往
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其實我很想和他們交往
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但是因為我那個吧
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克制不了恐懼
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常常被誤解為情商低
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不近人情
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所以現(xiàn)在人際關(guān)系比較那種了是吧
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我也不知怎么辦
王桂英
敏感性人格,討好型人格,極度缺乏安全感,自卑孤獨,缺乏理解和關(guān)愛
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平時做事也是怕
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怕自己犯了錯
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會咋樣咋樣
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有什么樣的后果
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嗚嗚嗚嗚
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我都不知怎么辦了
王桂英
瞻前顧后,患得患失
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好煩啊
王桂英
非常理解您的心情乖
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遇事總是逃避的
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我
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遇到喜歡的人也不敢大膽最求
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追求
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其實就是這樣的情況下
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我還是硬著頭皮撐過了三年
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初中三年
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雖然中考是失手了點
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還是考上了市里的重點中學(xué)
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但是我現(xiàn)在成績不如以前
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明顯下滑了
王桂英
您很棒哦乖! 最好讓父母也來找我咨詢
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我又不知道怎么辦
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不了不了
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你給我說說吧
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我該咋辦
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其實我從小也就比較膽小
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可能是我性格原因
王桂英
從明天開始,每天對自己微笑,對自己說,我很棒!我一定能行
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人的性格是天生的嗎
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好
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我可以做到
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然后呢
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該怎么辦
王桂英
每天寫情感日記,每天找出自己做的好的一件事
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其實醫(yī)生你給我些建議
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我決定可以做得到
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我會慢慢去改變
王桂英
咨詢要堅持下來,不能間斷
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一直到改變我這個性格
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好
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您繼續(xù)說
王桂英
每個療程六次
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嗯
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然后呢
王桂英
每周開始兩次,一個療程后,每周一次
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醫(yī)生
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我想問一下
王桂英
要反饋作業(yè)完成情況
王桂英
您說乖
王桂英
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王桂英
先掃碼關(guān)注下吧乖
王桂英
有什么事情可以隨時聯(lián)系我
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好
王桂英
想問什么乖
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我這個是什么樣的心理
王桂英
原生家庭影響,自卑,孤獨,嚴(yán)重缺乏安全感的敏感型人格,討好型人格
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不是回避型人格?
王桂英
回避型人格是逃避責(zé)任沒有擔(dān)當(dāng)
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但凡我有勇氣一點也不至于這樣
王桂英
自卑孤獨使您產(chǎn)生焦慮,社交恐懼
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嗯
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行吧
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您說
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該咋辦
王桂英
您可以今天下單,后天來找我,我安排時間
王桂英
按我說的做好作業(yè)
王桂英
作業(yè)是什么?記下了嗎
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下單?
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要多少錢
王桂英
每次不到一百
王桂英
咨詢者比較多,得預(yù)訂安排時間
王桂英
作業(yè): 1.每天對自己微笑,每天醒來第一件事對自己說,我能行我很棒! 2.每天寫日記,記錄自己做得最棒的一件事,或挑戰(zhàn)自我的一件事
王桂英
可以電話咨詢,也可以圖文咨詢
王桂英
怎么了?乖,不說話
王桂英
能做到嗎乖
王桂英
說話啊乖
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