頸椎生理曲度變直該如何治療改善？

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• ask_926525

  頸椎生理曲度變直，左側側變畸形，如何改善治療

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張憲坤

  你好

• ask_926525

  你好

• ask_926525

  頸椎生理曲度變直

• ask_926525

  是不是看骨科

• 張憲坤

  生理曲度變直，這是頸椎退行性病變引起的。

• 張憲坤

  是由于頸部過度疲勞導致的，而且已經導致了椎間盤的突出。

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_926525

  能看清楚嗎

• 張憲坤

  可以的

• 張憲坤

  現在手臂麻木的癥狀嚴重嗎？

• ask_926525

  不是很嚴重

• ask_926525

  偶爾晚上睡覺會麻

• ask_926525

  這個曲度變直要怎么改善

• 張憲坤

  你這種情況平時一定要注意勞逸結合，不要長時間的低頭工作玩手機，如果頸部有不適感，可以在不適的部位貼上普通的膏藥治療。

• 張憲坤

  平時需要加強鍛煉，做一些頸椎操，做一些頸椎的按摩，來緩解頸椎曲度變直的癥狀。

• ask_926525

  哪里看頸椎操

• 張憲坤

  可以從網上搜尋一下，平時可以轉動頸部。

• ask_926525

  哦哦哦

• ask_926525

  還有這個報告上說的左側側變畸形要怎么改善

• 張憲坤

  轉動頸部順時針逆時針轉動頸部，前屈后仰頸部，這就是最簡單的頸椎痛。

• 張憲坤

  通過做頸椎操緩解疲勞感，緩解肌肉的痙攣，這種畸形有可能會逐漸得到改善的。

• ask_926525

  左側側變畸形的話那我可以側睡嗎

• ask_926525

  是怎么導致左側側變畸形的呢

• 張憲坤

  關節(jié)蛻變，肌肉痙攣，韌帶硬化。

• ask_926525

  左側側變畸形的話那我可以側睡嗎

• 張憲坤

  盡量不要側睡的。

• ask_926525

  我比較喜歡側睡

• 張憲坤

  盡量改變這種習慣的。

• ask_926525

  如果非要側睡的話可以往哪邊呢

• ask_926525

  因為有時候要側睡哄娃娃

• 張憲坤

  側睡的話以頸部舒適度最佳為好的。

• ask_926525

  另外我平躺睡的話不睡枕頭可以嗎

• 張憲坤

  盡量要正常枕頭的，因為枕頭是對頸椎產生保護作用的，一般以枕頭的高度8~10厘米為宜。

• ask_926525

  那像我現在這個曲度變直，改善的時候睡啥子枕頭？

• ask_926525

  還是普通？

• 張憲坤

  普通的舒適的枕頭就可以了。

• ask_926525

  哦哦哦，不用刻意買什么糖果枕，頸椎枕？

• 張憲坤

  不用的，保持舒適的枕頭就可以了。

• 張憲坤

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_926525

  哦，沒有了，感謝

• 張憲坤

  不客氣，祝你健康，再見。

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