皮膚暗黃是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-TYoUs

  皮膚暗黃怎么回事，還有很多白頭發(fā)怎么回事?。?p>

• 孫江璞

  你好

• 孫江璞

  白頭發(fā)有家族史嗎

• ask_-TYoUs

  沒有

• 孫江璞

  有沒有經(jīng)常熬夜

• ask_-TYoUs

  是的，天天睡的晚

• 孫江璞

  熬夜壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。另外，合理健康的飲食習(xí)慣也能防治白發(fā)，平時(shí)需要注重飲食的質(zhì)量，多吃些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，維生素和微量元素等

• ask_-TYoUs

  好的，收到，謝謝

• 孫江璞

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

展開全部?jī)?nèi)容