為什么睡醒之后脖子疼痛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k-IlNU

  羅醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)脖子疼，睡醒以后疼，白天沒(méi)有事兒

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_k-IlNU

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• ask_k-IlNU

  一個(gè)月了吧

• 在線醫(yī)生

  日常有長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案嗎？有頸椎病嗎？

• ask_k-IlNU

  沒(méi)有，

• 在線醫(yī)生

  睡覺(jué)喜歡仰臥還是側(cè)臥？枕頭有多高？

• ask_k-IlNU

  仰臥睡

• 在線醫(yī)生

  枕頭高嗎？

• ask_k-IlNU

  枕頭不太高

• ask_k-IlNU

  挺軟的

• 在線醫(yī)生

  脖子下方是否會(huì)枕到？

• ask_k-IlNU

  還行吧

• ask_k-IlNU

  枕頭高容易疼嗎？

• ask_k-IlNU

  羅醫(yī)生在嗎

• 在線醫(yī)生

  枕頭過(guò)高會(huì)導(dǎo)致頸部長(zhǎng)時(shí)間處于被動(dòng)前屈位，時(shí)間久了頸部肌肉緊張、頸椎曲度會(huì)變直。會(huì)出現(xiàn)脖子疼的情況。如果只在睡醒以后出現(xiàn)脖子疼，需要檢查枕頭高度是否合適，睡覺(jué)時(shí)脖子處是否處于懸空狀態(tài)，床墊是否過(guò)軟缺乏支撐。

• ask_k-IlNU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)完善頸椎檢查，可以進(jìn)行推拿、理療等緩解疼痛，進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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