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月經(jīng)量少，濕氣重，平常應(yīng)該怎么辦呢？看到請(qǐng)回復(fù)啊
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理
ask_U_f8zo
月經(jīng)量少，濕氣重，平常應(yīng)該怎么辦呢？看到請(qǐng)回復(fù)啊
趙燕
你好，請(qǐng)問(wèn)，平常有沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣？
ask_U_f8zo
沒(méi)有
趙燕
平常有沒(méi)有熬夜的習(xí)慣？
趙燕
你好在嗎？
趙燕
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時(shí)吃飯營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃薏米山藥之類(lèi)
趙燕
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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