高血壓患者飲食方面需要注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vH7SdM

  郭醫(yī)生您好，麻煩指導(dǎo)下，高血壓患者平時(shí)在飲食方面需要注意什么

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您血壓高多久了？

• ask_vH7SdM

  2年多了吧

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您血壓最高多高？

• ask_vH7SdM

  好像145

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您服用降壓藥物了么？

• ask_vH7SdM

  沒有

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)熬夜么？飲食偏咸么？

• ask_vH7SdM

  有時(shí)候熬夜，喜歡吃辣的

• 郭茜茜

  您的情況首先需要避免熬夜，清淡飲食，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，另外注意以下幾點(diǎn)：1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)。3.外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留。

• ask_vH7SdM

  收到，謝謝郭醫(yī)生

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