張醫(yī)生,我是頸椎病多年,頭暈怕冷有沒有什么好辦法
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張醫(yī)生,我是頸椎病多年,頭暈怕冷有沒有什么好辦法?
張萌
你好,請問您平時低頭時間長么?
張萌
你好,請問您平時低頭時間長么?
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問醫(yī)生
張萌
請問您平時低頭時間長么?
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之前做縫紉工的低頭時間長
張萌
左右扭頭疼么?
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不疼
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經(jīng)常頭暈
張萌
測過血壓和血糖么?
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沒有
張萌
睡覺咋樣?
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不很好
張萌
平時手腳冰涼么?
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涼,特別是月經(jīng)期
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小腿都特別涼
張萌
考慮您是氣血虧虛寒,建議您平時注意頸肩和腹部保暖,可以做做頸肩和腹部部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
張萌
可以按揉氣海,關(guān)元,足三里,合谷,太沖,太溪,頭頂?shù)陌贂?,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,促進血液循環(huán)
張萌
每年夏天可以做做三伏貼,溫補陽氣,平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),安神助眠
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謝謝醫(yī)生
張萌
不客氣,請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
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沒了
張萌
好的,希望這次解答對您有幫助!
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