頸椎疼需要避免長時(shí)間低頭工作嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u3e9Sw

  醫(yī)生，最近頸椎疼的，有沒有什么辦法減輕疼痛

• 楊慶果

  你好

• ask_u3e9Sw

  你好

• 楊慶果

  有多久了

• ask_u3e9Sw

  兩個(gè)月

• ask_u3e9Sw

  兩個(gè)月

• 楊慶果

  頭暈嗎

• ask_u3e9Sw

  暈

• 楊慶果

  看東西轉(zhuǎn)圈嗎

• ask_u3e9Sw

  不

• 楊慶果

  做過頸椎檢查嗎

• ask_u3e9Sw

  沒有

• 楊慶果

  造成頸椎疼痛的原因如下：1、肌肉疼痛：落枕就是一種常見的肌肉疼痛。另外當(dāng)保持姿勢時(shí)間過長時(shí)，肌肉會因?yàn)殚L時(shí)間的牽拉而緊張缺血，也會出現(xiàn)疼痛；2、神經(jīng)痛：脊髓神經(jīng)根位于頸椎位置，因頸椎間盤或骨刺受壓而引起的疼痛；3、血管性疼痛：少數(shù)患者可能由于血管狹窄和痙攣而出現(xiàn)血管疼痛，這主要與精神壓力有關(guān)。

• ask_u3e9Sw

  那怎么減輕疼痛？

• 楊慶果

  頸椎疼可以通過以下的方法來緩解：第一是平時(shí)的日常生活和工作中要注意避免長時(shí)間的低頭以及長時(shí)間的用電腦、手機(jī)、伏案工作，這樣能夠緩解頸部的疼痛。第二是口服藥物治療，可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布，還可以口服中成藥物，比如頸復(fù)康顆粒。也可以口服舒緩肌肉緊張的藥物，比如乙哌立松片來治療。第三是物理治療，可以用微波理療、紅外線的理療，這樣能夠減輕頸部局部的炎癥，緩解頸部的疼痛。第四是頸椎的牽引，頸椎牽引可以緩解對神經(jīng)的壓迫而緩解疼痛。

• ask_u3e9Sw

  好的，謝謝

• 楊慶果

  不客氣

展開全部內(nèi)容