長期低頭導(dǎo)致頸椎疼痛怎么辦？

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• ask_6j7b4Y

  長期低頭導(dǎo)致頸椎疼 頭也會很痛 頭后面麻木

• 齊豫生

  你好。請問之前有去醫(yī)院拍過片子沒

• ask_6j7b4Y

  沒拍過

• 齊豫生

  癥狀持續(xù)多久了？

• ask_6j7b4Y

  就是職業(yè)病 低頭時間長了就會疼

• 齊豫生

  考慮與長期低頭或者久坐伏案等有關(guān)，頸椎長時間前屈會加重頸椎韌帶的受力，引起疲勞，造成頸椎退變等。您可以外用一些活血化瘀，通絡(luò)止痛的膏藥，枕頭不要太高，結(jié)合理療治療配合推拿按摩以及熱敷可以改善癥狀。建議您平時多鍛煉頸肩背肌肉力量，多抬頭。避免過度勞累，低頭。做個頸椎的X核磁檢查，明確一下頸椎椎體情況。

• ask_6j7b4Y

  好的謝謝醫(yī)生

• 齊豫生

  好的

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