肩膀最近超疼好像受涼了 怎么辦？

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• ask_4JoHb8

  我的肩膀最近超疼，感覺不是頸椎疼，好像是受涼了，該怎么辦

• 竇珍珍

  你好

• 竇珍珍

  肩膀疼多久了

• ask_4JoHb8

  最近一周開始的

• ask_4JoHb8

  頸椎病很長時間了

• 竇珍珍

  平時工作需要長期坐那嗎

• ask_4JoHb8

  不太長

• ask_4JoHb8

  頸椎病時間長了

• 竇珍珍

  目前胳膊能向上抬起來180度嗎

• ask_4JoHb8

  可以

• 竇珍珍

  一般有頸椎病，這種肩膀疼比較常見，這種勞損出現(xiàn)比如寒冷的刺激或者一些不良的物理刺激，或者睡覺的時候不良的姿勢可能會造成急性筋膜炎，所以出現(xiàn)頸肩部的疼痛。可以通過一些像熱敷。物理治療，通過一些膏藥，或者樂松、塞來昔布這類消炎止疼的藥物，或者結(jié)合一些放松肌肉的藥物，可以緩解癥狀。 同時，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運動，比如擴胸、聳肩、旋轉(zhuǎn)肩膀，可以達到緩解的目的

• ask_4JoHb8

  該注意什么呢

• 竇珍珍

  按照上面

• ask_4JoHb8

  好的，謝謝

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