便秘吃酸奶香蕉都沒效果怎么辦？

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• ask_7zicHQ

  便秘怎么辦，喝酸奶，吃香蕉，火龍果還是沒有效果

• 竇珍珍

  你好，這種情況多久了

• ask_7zicHQ

  不太記得

• 竇珍珍

  經(jīng)常性便秘？

• ask_7zicHQ

  就是最近吧

• 竇珍珍

  幾天一次大便

• ask_7zicHQ

  三天

• 竇珍珍

  平時(shí)活動(dòng)多不多

• ask_7zicHQ

  很少

• 竇珍珍

  一般便秘跟很多因素都有關(guān)系，要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃膳食纖維類食物，平時(shí)養(yǎng)成定點(diǎn)排便的習(xí)慣。如果真的好幾天沒有只用藥物緩解，開塞露也行。平時(shí)吃點(diǎn)益生菌調(diào)理下

• ask_7zicHQ

  好的，謝謝

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問題隨時(shí)聯(lián)系我

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