失眠血糖高需要怎樣調(diào)理好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FyCyYU

  *** 醫(yī)生感覺最近休息不好總是愛做噩夢，最近血糖也高了，到底怎么回事？請(qǐng)幫忙解決一下

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問今年多大了？

• ask_FyCyYU

  今年41了。

• 在線醫(yī)生

  血糖是多少？

• ask_FyCyYU

  7.2

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是空腹血糖還是餐后血糖？

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有工作勞累壓力過大的情況？

• ask_FyCyYU

  空腹血糖，有，工作是有點(diǎn)壓力

• 在線醫(yī)生

  如果是這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平?？刂骑嬍?，多吃蔬菜，水果和粗糧少吃含淀粉高的食物，可以到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查，如果血糖仍然高的話，遵醫(yī)囑可以吃藥控制。

• ask_FyCyYU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

展開全部內(nèi)容