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最近掉頭發(fā)厲害，洗頭時(shí)候掉一把，怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
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最近掉頭發(fā)厲害，洗頭時(shí)候掉一把，怎么辦？
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掉頭發(fā)最近
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請(qǐng)問掉頭發(fā)怎樣能避免繼續(xù)掉下去呢
邢葉
你好
邢葉
平時(shí)會(huì)經(jīng)常熬夜嗎？
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會(huì)熬夜
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經(jīng)常換洗發(fā)水也不好是吧？
邢葉
熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_cmdE_k
是的，那我應(yīng)該平時(shí)飲食方面或者其他能防脫嗎
邢葉
建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
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好的，謝謝邢醫(yī)生
邢葉
不用謝
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