醫(yī)生,頸椎痛怎么辦,彎腰久了會頭暈,腰也容易酸
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醫(yī)生,頸椎痛怎么辦,彎腰久了會頭暈,腰也容易酸
楊書芳
你好
楊書芳
請問這種情況有多長時間了
楊書芳
以前有沒有頸椎病,腰間盤突出的的情況
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大半年
楊書芳
平時有沒有長時間低頭,或睡覺時枕頭高度過高的情況
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有
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長時間低頭
楊書芳
長時間彎腰會引起腦部血液聚集,引起血管充血,導(dǎo)致頭暈
楊書芳
頸椎疼有的是平時說的落枕,或長時間低頭引起頸部肌肉牽拉過渡,或痙攣,引起疼痛
楊書芳
建議您平時可以選擇合適的枕頭,避免頸部受涼,適當(dāng)活動頸部肌肉,改善體位,避免長時間低頭,也可以按摩或熱敷緩解疼痛
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好的,謝謝
楊書芳
不客氣,感謝您的咨詢,祝你早日康復(fù)
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