最近月經(jīng)期有點(diǎn)腹痛有什么方法解決嗎？

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• ask_spNbOg

  最近過(guò)年有點(diǎn)忙，這個(gè)月月經(jīng)來(lái)有點(diǎn)腹痛，有什么解決嗎

• ask_spNbOg

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• 姚賀飛

  你好

• ask_spNbOg

  你好

• 姚賀飛

  最近吃涼食多不多

• ask_spNbOg

  沒(méi)有

• ask_spNbOg

  沒(méi)喝

• 姚賀飛

  晚上熬夜么

• ask_spNbOg

  有熬夜

• 姚賀飛

  平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來(lái)月經(jīng)時(shí)要多喝開(kāi)水，飲食要清淡。來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如多喝些熱湯熱水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_spNbOg

  好，謝謝

• 姚賀飛

  不客氣

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