胡醫(yī)生,我這段時(shí)間,月經(jīng)期量比較大,是更年期的原因嗎?,而且我每到經(jīng)期會(huì)過(guò)敏
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胡醫(yī)生,我這段時(shí)間,月經(jīng)期量比較大,是更年期的原因嗎?,而且我每到經(jīng)期會(huì)過(guò)敏
胡素華
你好
胡素華
這種情況有多久了?
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你好哦,大概有好幾個(gè)月了
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心情也比較煩躁
胡素華
最近是不是有熬夜呢
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哦,半夜會(huì)醒,醒來(lái)會(huì)玩手機(jī)
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估計(jì)當(dāng)中有兩三個(gè)小時(shí)是失眠的
胡素華
考慮是熬夜休息不好引起的
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哦,那有什么方法調(diào)理嗎?
胡素華
建議不要熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,另外注意飲食清淡,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),癥狀會(huì)得到改善
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好的
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謝謝
胡素華
不客氣
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