高血壓該怎么飲食與運(yùn)動,且病人有時候會頭
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高血壓該怎么飲食與運(yùn)動,且病人有時候會頭疼
李雯
你好,血壓多高啊?
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李雯
發(fā)現(xiàn)多久了
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一年了
李雯
抽煙喝酒嗎?胖不胖
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抽煙不多,酒基本不喝
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胖
李雯
平時需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動,減肥,戒煙戒酒
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好的
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謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣
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