踝關(guān)節(jié)腫了是骨折了嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生您好，我是踝關(guān)節(jié)骨折，11月12日手術(shù)，術(shù)后練習(xí)勾腳1個(gè)月到90度，然后后續(xù)一個(gè)多兩月沒練習(xí)，到現(xiàn)在取聯(lián)合釘后才意識(shí)到角度不夠，現(xiàn)在怎么辦醫(yī)生，我是不是沒機(jī)會(huì)了

• ask_8c_rQM

  現(xiàn)在快四個(gè)月了，角度還不夠

• 王紹崇

  現(xiàn)在開始取釘了嗎

• ask_8c_rQM

  取了

• ask_8c_rQM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8c_rQM

  現(xiàn)在背曲角度差這么多

• ask_8c_rQM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王紹崇

  現(xiàn)在來說，是晚點(diǎn)了，剛?cè)⊥赆?，還可以鍛煉，練成什么樣就什么樣了。

• ask_8c_rQM

  趾曲角度差這么多

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生，現(xiàn)在練習(xí)沒有用了嗎

• 王紹崇

  現(xiàn)在練，雖然沒有剛開始效果好，但也有點(diǎn)效果，也需要練，會(huì)有所改善的

• ask_8c_rQM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生，我現(xiàn)在練習(xí)一天差不多能勉強(qiáng)蹲下

• ask_8c_rQM

  但是第二天起來又回到原來狀態(tài)

• 王紹崇

  還需要繼續(xù)練習(xí)

• ask_8c_rQM

  為什么反彈會(huì)這么嚴(yán)重

• 王紹崇

  不活動(dòng)就會(huì)發(fā)僵，所以會(huì)反彈，每天都要堅(jiān)持鍛煉的

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生，為什么3個(gè)月內(nèi)練習(xí)就有效果，三個(gè)月后就不行了么

• 王紹崇

  時(shí)間越長(zhǎng)效果越差，但也要鍛煉，效果小總比一點(diǎn)效果都沒有強(qiáng)，

• 王紹崇

  通過鍛煉，走路應(yīng)該是沒有影響的

• ask_8c_rQM

  我應(yīng)該怎么鍛煉么

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生，這樣以后還能慢慢鍛煉恢復(fù)嗎

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生我現(xiàn)在很慌，我問題發(fā)現(xiàn)的太晚了

• 王紹崇

  鍛煉就是勾腳，每天堅(jiān)持鍛煉。還能恢復(fù)一些，可能恢復(fù)不到受傷以前的狀態(tài)了。

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生，我怎么確定是不是跟腱肌肉攣縮造成

• 王紹崇

  但是踝關(guān)節(jié)的功能是有的。 所以對(duì)以后走路問題不大。跟腱攣縮勾腳時(shí)就會(huì)感覺跟腱發(fā)緊。

• ask_8c_rQM

  我勾腳的時(shí)候就感覺后腳根繃住了

• ask_8c_rQM

  柔一會(huì)才能多勾一些

• 王紹崇

  可能有點(diǎn)黏連了，可以熱敷后鍛煉，恢復(fù)的快。

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生有什么好的動(dòng)作嗎

• 王紹崇

  就是勾腳，左右活動(dòng)，下蹲，也可以用手輔助，加大勾腳的程度。

• ask_8c_rQM

  好的

• 王紹崇

  嗯嗯

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生，再不行還有其他辦法嗎

• 王紹崇

  先鍛煉吧，再不行還可以手術(shù)松解。只要不影響正常功能，一般不建議手術(shù)。

• ask_8c_rQM

  松解手術(shù)是怎么樣的

• 王紹崇

  就是把黏連的肌腱韌帶分開。

• ask_8c_rQM

  做后活動(dòng)能正常嗎

• 王紹崇

  做了會(huì)好一些，還是需要練，不練又黏連了

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生還在嗎

• 王紹崇

  在的

• 王紹崇

  還有什么疑問

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生不好意思

• ask_8c_rQM

  您還在嗎

• 王紹崇

  嗯

• ask_8c_rQM

  醫(yī)生您覺得吃止痛藥練習(xí)這個(gè)方法可取嗎

• 王紹崇

  不可取

• ask_8c_rQM

  那只能強(qiáng)忍著練習(xí)了

• 王紹崇

  練習(xí)也要有個(gè)度，徐徐漸進(jìn)，

• ask_8c_rQM

  很痛苦

• ask_8c_rQM

  主要是時(shí)間太久了

• ask_8c_rQM

  現(xiàn)在再不抓緊就更難了

• 王紹崇

  練習(xí)是會(huì)疼，但要以自己能承受的疼痛為度。

• ask_8c_rQM

  反彈特別嚴(yán)重，練習(xí)多少，睡一覺起來又是回到原樣

• ask_8c_rQM

  為什么會(huì)這樣呢

• 王紹崇

  剛?cè)?nèi)固定，局部腫脹的原因，消消腫，還好點(diǎn)

• ask_8c_rQM

  就是每天能練習(xí)彎一些，第二天起來又回到原來的角度

• ask_8c_rQM

  反復(fù)很多天了

• ask_8c_rQM

  為什么會(huì)這樣呢

• 王紹崇

  腫脹完成了，

• 王紹崇

  這是一個(gè)慢過程

• 王紹崇

  反復(fù)的練習(xí)

• ask_8c_rQM

  感覺是后面筋健被拉長(zhǎng)后睡一覺又僵硬，收縮回去

• ask_8c_rQM

  怎么會(huì)這樣呢

• 王紹崇

  總有一天不再反彈，那就成功了。

• ask_8c_rQM

  這個(gè)時(shí)間久嗎醫(yī)生

• 王紹崇

  一晚上不活動(dòng)就會(huì)僵硬一點(diǎn)。

• ask_8c_rQM

  筋健被拉長(zhǎng)大概需要多久才能穩(wěn)定下來

• 王紹崇

  等腫脹消退，反彈會(huì)好一點(diǎn)

• ask_8c_rQM

  早上起來也不會(huì)腫

• ask_8c_rQM

  睡一覺就沒那么腫了

• 王紹崇

  等完全不腫了，才回好一些，現(xiàn)在腫脹反復(fù)，病情也會(huì)反復(fù)。

• ask_8c_rQM

  這反彈太可怕了

• ask_8c_rQM

  每天感覺做再多，第二天起來又回到原點(diǎn)

• ask_8c_rQM

  這很讓人崩潰

• 王紹崇

  貴在堅(jiān)持，反彈不可怕，堅(jiān)持鍛煉總有一天會(huì)看到光明。

• 王紹崇

  消腫有的一個(gè)月，有的要三個(gè)月甚至半年

• ask_8c_rQM

  堅(jiān)持

• 王紹崇

  對(duì)，就跟玩游戲一樣，每局都從一級(jí)開始，每局都要玩的漂亮。

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