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頸椎一按就疼有什么好辦法解決?

頸椎不舒服,一按就疼,感覺脖子很重,有沒有什么好的辦法

ask_zh8U4o 2021-03-01 22:50:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊書芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L慢性阻塞性疾病,氣管炎等護(hù)理咨詢

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  • ask_zh8U4o

    頸椎不舒服,一按就疼,感覺脖子很重,有沒有什么好的辦法?

  • 楊書芳

    你好

  • 楊書芳

    請問這種情況有多長時(shí)間了

  • 楊書芳

    最近有沒有長時(shí)間看手機(jī)或電腦

  • ask_zh8U4o

  • 楊書芳

    以前有沒有頸椎病

  • ask_zh8U4o

    沒有

  • 楊書芳

    考慮是長時(shí)間一個(gè)姿勢引起的頸部肌肉痙攣或頸椎的病變

  • 楊書芳

    有時(shí)候睡覺姿勢不正確或疾病受涼也會引起頸椎疼痛

  • ask_zh8U4o

    好的,謝謝您

  • 楊書芳

    建議您可以采用按摩,牽引或理療,緩解疼痛,也可以口服布洛芬,頸復(fù)康膠囊緩解疼痛

  • 楊書芳

    平時(shí)注意休息,避免長時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢工作,可適當(dāng)活動頸部肌肉,緩解痙攣癥狀。

  • 楊書芳

    不客氣,感謝您的咨詢

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