醫(yī)生 脂肪肝能夠吃豬腳燉湯煮的菜嗎?
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醫(yī)生 脂肪肝能夠吃豬腳燉湯煮的菜嗎?
張升
你好
張升
菜可以吃,但豬蹄就盡量少吃吧
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你好 是的 就是吃里面的菜 我之前檢查是重度
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我快一個(gè)月了要去復(fù)查嗎
張升
現(xiàn)在復(fù)查看看也可以,過(guò)段時(shí)間再?gòu)?fù)查也行,這個(gè)不要緊
張升
主要是控制總熱量
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哦哦 好的
張升
就是熱量高的少吃點(diǎn)
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最近一個(gè)月都是吃雞鴨 瘦肉
張升
哦
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都在控制
張升
飲食方面還是盡量平衡點(diǎn)
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早上有時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下 最近幾天沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)
張升
蔬菜也要適量增加一點(diǎn),尤其是粗纖維的
張升
嗯
張升
運(yùn)動(dòng)還是要堅(jiān)持下去
張升
不光減脂,對(duì)身體也有好處
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都吃蔬菜的
張升
嗯
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最近上班感覺(jué)有點(diǎn)累 早上就沒(méi)起
張升
脂肪肝恢復(fù)也需要一個(gè)過(guò)程的
張升
運(yùn)動(dòng)也要根據(jù)身體狀態(tài)
張升
盡量堅(jiān)持下去
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嗯嗯 好的
張升
肉湯盡量少喝
張升
這里邊脂肪含量多
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不喝湯
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重來(lái)不喝湯
張升
嗯
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肉湯煮蔬菜沒(méi)事吧
張升
嗯
張升
這個(gè)不要緊
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哦哦
張升
體質(zhì)需要慢慢來(lái)改善
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好的
張升
這樣對(duì)整個(gè)身體狀態(tài)都會(huì)有好處的
張升
不止是肝臟
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好的
張升
嗯
張升
我一個(gè)朋友,不到三個(gè)月減了近二十斤,就是每天堅(jiān)持快走
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哦哦
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主要是一天沒(méi)時(shí)間
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早上起來(lái)就要去上班
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晚上還加班
張升
也不用太著急,要循序漸進(jìn)的減
張升
只要你有這個(gè)想法,有行動(dòng),肯定會(huì)有改善的
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嗯嗯
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好的
張升
嗯
張升
如果沒(méi)有其他的問(wèn)題,我關(guān)閉窗口了?
張升
祝順利,再見(jiàn)
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