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我父親，65歲，有三高，現(xiàn)在這個年齡要注意什么
石家莊市藁城人民醫(yī)院 重癥監(jiān)護(hù)室
主治疾?。汗谛牟?，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥
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我父親，65歲，有三高，現(xiàn)在這個年齡要注意什么
李雯
你好，三高本身都是慢性病，要吃藥控制好。并且預(yù)防心腦血管疾病發(fā)作。首先戒煙戒酒。
李雯
平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復(fù)的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。
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收到，生氣是不是對三高傷害比較大
李雯
對的。盡量避免生氣
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好的謝謝您李醫(yī)生。我問好了。
李雯
不客氣。
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