肩膀痛是什么原因引起的？

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• ask_Ki-x18

  肩膀痛是什么原因？而且會連著筋痛，是頸椎痛嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  肩膀疼多久了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  平時有頸椎病

• ask_Ki-x18

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有沒有干重活

• ask_Ki-x18

  沒有，我是做衣服的

• 在線醫(yī)生

  肩疼若是剛剛發(fā)生，應該充分休息，不要著涼，可以吃抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛。如果疼痛非常劇烈，而且是突然發(fā)生的，胳膊不能動，應該到醫(yī)院進行X片檢查，可能是鈣化性肌腱炎。如果是鈣化性肌腱炎應該在B超引導下進行鈣化灶清理加上封閉治療，疼痛會很快緩解。如果以前就有肩膀疼痛，在輕微外傷之后疼痛出現(xiàn)加重，也應該到醫(yī)院進行核磁共振檢查，這種情況往往發(fā)生于中老年人，是肩袖撕裂的典型表現(xiàn)

• ask_Ki-x18

  醫(yī)生有什么意建嗎？

• 在線醫(yī)生

  1、首先要保護好肩關節(jié)，少去受涼、受寒，注意保暖；2、緩解時候，也是用一些熱辦法，包括烤電、熱敷，或者貼膏藥，這是比較簡單、有效的一些辦法； 3、如果疼痛經(jīng)過這些辦法還不能或者不足以緩解，可以到醫(yī)院，醫(yī)生幫你選擇一些更好、更直接的辦法，包括局部中藥離子導入、手法按摩、針灸、烤電等等；4、糾正不良伏案工作姿勢，減少固定姿勢時間，加強肩關節(jié)鍛煉。一般建議做一個擴胸運動，擴胸時，讓肘關節(jié)跟肩關節(jié)平高，在一個水平線上進行擴胸，用力擴，擴到底以后堅持10-15秒放松叫一次，然后做第二次，這樣對緩解肩胛部肌肉酸痛非常有效果。

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