請(qǐng)問最近頸椎不舒服會(huì)不會(huì)影響神經(jīng),因?yàn)橥砩纤X會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)呢
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***,請(qǐng)問最近頸椎不舒服會(huì)不會(huì)影響神經(jīng),因?yàn)橥砩纤X會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)呢?
曹宜丹
你好
曹宜丹
持續(xù)多久了?
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一個(gè)月吧
曹宜丹
平時(shí)有沒有久坐或久站
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沒有呢,頸椎是以前一直不舒服的,就是最近老做夢(mèng),睡不好,怕影響神經(jīng)
曹宜丹
平時(shí)壓力大嗎?
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就在家?guī)Ш⒆?p>
曹宜丹
還有其他癥狀嗎?
曹宜丹
頸椎部位容易出現(xiàn)疼痛、酸痛、活動(dòng)不利等一些情況,通常與長(zhǎng)期低頭、受涼、枕頭不合適等有關(guān)。如果出現(xiàn)了頸部不適的情況,注意頸部的保暖,避免受涼,防止癥狀加重。同時(shí)可以用一些熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),一般來說每天熱敷可以做3-4次,每次20分鐘左右。 頸椎不舒服可以口服一些非甾體類抗炎藥物,能夠有效地緩解肌肉緊張,來緩解疼痛的發(fā)生。疼痛特別明顯的時(shí)候,可以應(yīng)用一些扶他林腸溶膠囊、尼美舒利等非甾體類抗炎藥物,對(duì)于疼痛的緩解會(huì)有一定的促進(jìn)作用。 在坐位的時(shí)候,要選擇有靠背的椅子,讓雙側(cè)肘關(guān)節(jié)都有支撐,從而保持整個(gè)頸椎部位的肌肉處于放松狀態(tài),有效地避免頸椎出現(xiàn)勞損。臥床的時(shí)候,要選擇高度合適的,一般來說是一拳高度左右,墊在后腦勺靠下的部位,這樣使頸椎能夠保持一個(gè)正常的、前凸的生理曲度,能夠有效地控制癥狀和緩解癥狀。
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好的,謝謝
曹宜丹
好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。
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