上班經常熬夜會身體不舒服嗎？

咨詢實錄內容

• ask_gG17dg

  請問一下，由于上班經常熬夜，頭疼身體不舒服了怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問最近有沒有受涼感冒

• 在線醫(yī)生

  你好，在嗎

• ask_gG17dg

  在的

• 在線醫(yī)生

  經常熬夜是不是生物鐘完全紊亂

• ask_gG17dg

  嗯，由于上班經常熬夜，沒有休息好

• 在線醫(yī)生

  建議調整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，既然改變不了事實，我們就學著接受，白天休息的時候可以創(chuàng)造良好休息環(huán)境，保持安靜，光線要暗，有空適當鍛煉身體，頭部可以按摩或是熱敷緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_gG17dg

  好的，謝謝啦

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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