黑眼圈總是很重是怎么回事？

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• ask_AxGJDk

  李醫(yī)生，黑眼圈總是很重是怎么回事？也不經(jīng)常熬夜，睡眠也還可以

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_AxGJDk

  兩三個(gè)月吧

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)?？措娔X或手機(jī)嗎？

• ask_AxGJDk

  看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電視，電腦等。如果由于工作原因，工作時(shí)間超過(guò)30分鐘，中間應(yīng)休息五到十分鐘進(jìn)行活動(dòng)。

• ask_AxGJDk

  好的，謝謝李醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  日常注意眼部護(hù)理，涂抹護(hù)眼霜，防止眼部疲勞，松弛，多食含維生素C的食物，如檸檬，柑橘，葡萄，獼猴桃，柑橘，番茄等等新鮮水果蔬菜。

• ask_AxGJDk

  也就是多吃蔬菜水果是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  獼猴桃維生素多的。

• ask_AxGJDk

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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