產(chǎn)后奶水不足怎么調(diào)理？

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• ask_UYNlrg

  產(chǎn)后奶水不足怎么辦呢？吃的食物有什么聯(lián)系嗎？醫(yī)生

• 孫江璞

  你好

• 孫江璞

  一，產(chǎn)婦自身的乳腺條件。二，產(chǎn)婦的心情，精神狀態(tài)是否有產(chǎn)后抑郁。三，產(chǎn)婦的睡眠是否充足，飲食是否有營(yíng)養(yǎng)。四，良好的哺乳習(xí)慣，現(xiàn)在主張?jiān)谝归g哺乳，因?yàn)橐归g泌乳素分泌的高。解決產(chǎn)后乳汁不足，主要保持心情愉快，睡眠充足，飲食有營(yíng)養(yǎng)，另外要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)定信心，多在晚上讓孩子吸乳頭

• ask_UYNlrg

  好的，謝謝

• 孫江璞

  多吃點(diǎn)兒優(yōu)質(zhì)蛋白

• 孫江璞

  魚(yú)蝦和純牛奶。

• ask_UYNlrg

  好噠，知道了

• ask_UYNlrg

  多謝

• 孫江璞

  不客氣！

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