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產(chǎn)后幾個月感覺心情煩悶怎么緩解 ？

產(chǎn)后幾個月感覺心情很煩悶

ask_o5z9sA 2021-01-19 21:38:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：婦產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_o5z9sA

    ***產(chǎn)后幾個月感覺心情很煩悶

  • 趙燕

    您好，產(chǎn)后多久了？

  • ask_o5z9sA

    2個月了

  • 趙燕

    現(xiàn)在就是心情不好，感覺很煩悶，對吧？

  • ask_o5z9sA

    對啊，第一次做媽媽

  • 趙燕

    是的，第一次做媽媽很多事情都是從零開始的，還要精心照顧寶寶，心里壓力比較大。

  • ask_o5z9sA

    要怎么緩解

  • 趙燕

    建議多聽聽音樂，多和親人及朋友交流，關(guān)愛寶寶，保持心情舒暢，如還不能有效改善，建議及時找專業(yè)心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。

  • ask_o5z9sA

    好的謝了

  • 趙燕

    不客氣，希望我的建議對您有幫助！

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